France 3
"C'est bon à savoir" nous emmène dans l'univers fascinant du calcium, bien au-delà des clichés du bol de lait quotidien. Sous l'œil averti de spécialistes passionnés, ce magazine instructif de France 5 nous révèle que cet élément essentiel à notre santé se cache aussi dans des endroits insoupçonnés. Qui aurait cru que les amandes ou les légumes verts foncés pouvaient rivaliser avec nos produits laitiers habituels ?
Le calcium, cet allié méconnu, se dévoile sous un nouveau jour, décrypté avec soin par une équipe d'experts. Le programme ne se contente pas de briser les idées reçues ; il plonge également dans les modes de culture de ces trésors nutritifs, soulignant l'importance de l'environnement dans notre alimentation. Les fruits et légumes, sources de ce précieux minéral, sont passés au crible, révélant leur potentiel insoupçonné pour nos os et notre bien-être général.
Pourquoi cette fixation sur le lait, alors que la nature regorge de surprises plus vertes et tout aussi efficaces ? "C'est bon à savoir" nous invite à reconsidérer nos habitudes alimentaires et à explorer de nouvelles pistes pour une santé optimale. Un rendez-vous intelligent et rafraîchissant, qui mêle information rigoureuse et curiosité gourmande. Une émission qui promet de changer votre regard sur votre assiette !
Le calcium, cet allié méconnu, se dévoile sous un nouveau jour, décrypté avec soin par une équipe d'experts. Le programme ne se contente pas de briser les idées reçues ; il plonge également dans les modes de culture de ces trésors nutritifs, soulignant l'importance de l'environnement dans notre alimentation. Les fruits et légumes, sources de ce précieux minéral, sont passés au crible, révélant leur potentiel insoupçonné pour nos os et notre bien-être général.
Pourquoi cette fixation sur le lait, alors que la nature regorge de surprises plus vertes et tout aussi efficaces ? "C'est bon à savoir" nous invite à reconsidérer nos habitudes alimentaires et à explorer de nouvelles pistes pour une santé optimale. Un rendez-vous intelligent et rafraîchissant, qui mêle information rigoureuse et curiosité gourmande. Une émission qui promet de changer votre regard sur votre assiette !
Prochaines diffusions
France 2 
France 5
Produits bruts ou aliments transformés. Et notre santé alors ?
13/02/2026 à 21:00
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Si vous aimez C'est bon à savoir, vous aimerez aussi
Samedi 7 février
22:35 -
00:05
Echappées belles S19
Partez à l'aventure avec "Échappées belles", le magazine de voyage qui vous transporte au cœur des Pyrénées-Orientales, entre montagnes majestueuses et rivages méditerranéens. Jérôme Pitorin, notre guide intrépide, vous emmène à la découverte de ce territoire aux contrastes saisissants, débutant son périple dans la station des Angles. Il est accompagné de Cécile Hernandez, talentueuse championne paralympique de snowboard, qui partage son amour pour ces cimes enneigées. Les téléspectateurs seront séduits par la diversité des paysages : des pistes de ski aux plages dorées, chaque panorama promet émerveillement et dépaysement.
Au détour des routes sinueuses, le Parc naturel régional des Pyrénées catalanes révèle ses charmants villages perchés, véritables écrins de culture et d’histoire. L'architecture catalane et la gastronomie locale ajoutent une touche savoureuse à cette échappée. Qui ne rêve pas de dévaler les pistes le matin et de se prélasser au bord de la Méditerranée l'après-midi, le tout en une seule journée ? Les Pyrénées-Orientales ne sont pas qu'une destination de vacances, elles sont une expérience à vivre intensément. Préparez-vous à être dépaysé et inspiré, car chaque étape de ce voyage est une invitation à l'évasion. Bon vent et belles découvertes !
Dimanche 8 février
00:25 -
01:35
Chez Ruquier
Laurent Ruquier vous ouvre les portes de son salon artistique pour une soirée où la culture déborde d'énergie. Chaque samedi, c’est un tourbillon de personnalités qui se succèdent sur le plateau, mêlant figures établies et talents émergents, prêts à partager leurs passions et leurs projets. Ruquier, avec son humour acéré et sa curiosité insatiable, mène les débats avec une dérision légère qui n'épargne personne. Les invités, qu'ils soient du cinéma, de la musique, de la littérature ou des arts plastiques, se prêtent au jeu, oscillant entre confidences sincères et joutes verbales piquantes.
Les discussions, souvent animées, révèlent des points de vue parfois inattendus, et c’est là toute la richesse de ce rendez-vous culturel. Ruquier sait distiller les anecdotes croustillantes et les sujets plus graves avec un équilibre subtil, créant un espace de liberté d'expression authentique. L'émission capte l'air du temps, reflétant une scène artistique en pleine effervescence. Et si l'on se perd parfois dans cette effusion de créativité, c'est pour mieux se retrouver, enrichis d'idées nouvelles. Chez Ruquier, on ne vient pas seulement pour écouter, mais pour vibrer au rythme de la culture qui se réinvente semaine après semaine.
Dimanche 8 février
02:05 -
03:15
Chez Ruquier
Laurent Ruquier vous ouvre les portes de son salon artistique pour une soirée où la culture déborde d'énergie. Chaque samedi, c’est un tourbillon de personnalités qui se succèdent sur le plateau, mêlant figures établies et talents émergents, prêts à partager leurs passions et leurs projets. Ruquier, avec son humour acéré et sa curiosité insatiable, mène les débats avec une dérision légère qui n'épargne personne. Les invités, qu'ils soient du cinéma, de la musique, de la littérature ou des arts plastiques, se prêtent au jeu, oscillant entre confidences sincères et joutes verbales piquantes.
Les discussions, souvent animées, révèlent des points de vue parfois inattendus, et c’est là toute la richesse de ce rendez-vous culturel. Ruquier sait distiller les anecdotes croustillantes et les sujets plus graves avec un équilibre subtil, créant un espace de liberté d'expression authentique. L'émission capte l'air du temps, reflétant une scène artistique en pleine effervescence. Et si l'on se perd parfois dans cette effusion de créativité, c'est pour mieux se retrouver, enrichis d'idées nouvelles. Chez Ruquier, on ne vient pas seulement pour écouter, mais pour vibrer au rythme de la culture qui se réinvente semaine après semaine.
Dimanche 8 février
03:30 -
04:30
Histoires criminelles
"Histoires criminelles" sur LCI vous plonge dans l'univers fascinant des affaires non résolues ou non jugées. À travers des témoignages inédits et des interventions de spécialistes, ce magazine nous emmène dans les méandres du crime et de l'enquête. Guillaume Farde et Alain Bauer, figures emblématiques de la sécurité et de la criminologie, apportent leur éclairage précieux, mêlant méthode rigoureuse et expertise pointue. Qui n'a jamais été intrigué par ces mystères qui défient le temps et la justice ? Les récits captivants, appuyés par des analyses minutieuses, nous transportent dans une atmosphère à la fois énigmatique et captivante. Les téléspectateurs seront tenus en haleine, cherchant à décrypter les indices semés ça et là. L’authenticité des témoignages et la profondeur des analyses offrent une perspective nouvelle sur ces histoires qui hantent les archives criminelles. Un rendez-vous incontournable pour les amateurs d'enquêtes et les esprits curieux en quête de vérité.