Programme TV TMC

TMC
Chaîne N°10 de la TNT

Présentation de la chaine TMC

TMC, Télé Monte-Carlo, chaîne historique du groupe TF1 diffusée sur le canal 10 de la TNT, s'est réinventée pour devenir un acteur majeur du paysage audiovisuel français. Fondée en 1954, ce qui en fait la plus ancienne chaîne privée francophone, TMC a connu un nouveau souffle depuis son acquisition par le groupe TF1 en 2010, s'imposant comme une alternative créative et audacieuse aux chaînes généralistes traditionnelles.
La programmation de TMC se caractérise par sa diversité et son ton décalé. La chaîne s'est forgé une identité forte avec ses talk-shows à succès (Quotidien avec Yann Barthès), ses formats humoristiques originaux (Burger Quiz, La Villa des Cœurs Brisés), et ses magazines d'investigation et de société. TMC propose également une sélection de films populaires, de séries internationales cultes et de documentaires variés qui séduisent un public urbain et connecté.
TMC a su se démarquer en ciblant principalement les jeunes adultes et la génération des millennials, avec une ligne éditoriale qui allie impertinence, créativité et qualité. La chaîne cultive un esprit de liberté et d'innovation qui lui permet d'aborder l'actualité et la culture pop sous un angle différent des médias traditionnels.
Accessible gratuitement et disponible en replay sur la plateforme MYTF1, TMC offre une alternative rafraîchissante dans le paysage télévisuel français.
Découvrez ci-dessous le programme complet de TMC aujourd'hui et laissez-vous surprendre par la richesse et l'originalité des contenus proposés par cette chaîne qui ne cesse de réinventer les codes de la télévision.

Grille des programmes du jour de TMC

Tout public
Vignette du programme télé Programmes de la nuit

Les noctambules, ce programme est pour vous ! TMC vous ouvre ses archives télévisuelles pour une nuit pleine de surprises. Entre rediffusions d'émissions cultes et documentaires captivants, la chaîne vous propose un voyage à travers des contenus variés et parfois méconnus. Qui sait quel trésor télévisuel vous découvrirez en plein milieu de la nuit ? Peut-être un reportage fascinant qui vous emmène aux confins du globe ou une émission à succès que vous aviez ratée. Ce rendez-vous nocturne est une aubaine pour les insomniaques curieux et les lève-tôt avides de découvrir des récits qui les captiveront. L'atmosphère intime de la nuit, propice à la réflexion, se marie parfaitement avec la diversité des programmes proposés. Chaque diffusion est une opportunité de s'immerger dans des univers différents, du divertissement à la culture, sans quitter votre canapé. Ouvrez l'œil et l'esprit, car la nuit sur TMC a plus d'un tour dans son sac pour vous étonner et vous ravir. Une belle manière de passer la nuit sans faire de compromis sur la qualité !
01:06 - 05:45
Programmes de la nuit

78% diffusé
Tout public
Vignette du programme télé Sous le soleil

Sous le soleil, le drame continue de se tisser avec une intensité qui ne laisse personne indifférent. Dans cet épisode captivant, intitulé "Jamais sans mon fils", l'heure est au procès. Jessica se retrouve plongée malgré elle au cœur de la tourmente juridique qui oppose Monica et son ancien compagnon. Son rôle de témoin, qu'elle espérait discret, devient un élément clé du verdict lorsque Caroline, avec son flair incisif, pousse ses propos à l'extrême. L'enjeu est de taille : la garde d'un enfant, l'amour parental face au couperet de la justice. Ce qui frappe, c'est cette capacité de la série à dépeindre des situations où les frontières du bien et du mal se confondent, laissant les téléspectateurs en proie à un dilemme moral. Les personnages, portés par des interprétations toujours justes, évoluent dans un univers où chaque décision a des conséquences irréversibles. La tension monte d'un cran lorsque le jeune homme, privé de ses droits parentaux, décide de braver l'interdit pour revoir son fils. Que serait un père sans son enfant ? Cette question résonne tout au long de l'épisode, en écho aux nombreux conflits qui traversent la série. À travers une mise en scène soignée et une atmosphère chargée d'émotions, cet épisode promet de tenir les férus de drame en haleine. Sous le soleil ne se contente pas de raconter des histoires : elle nous pousse à réfléchir sur les complexités de la vie. Un rendez-vous à ne pas manquer sur TMC, où les destins se croisent et se heurtent sous le ciel radieux de Saint-Tropez.
05:45 - 06:40
Sous le soleil

Tout public
Vignette du programme télé Sous le soleil

Sous le soleil, la chaleur des sentiments peut être trompeuse. Dans cet épisode poignant intitulé "Les fantômes du passé", les liens du sang se transforment en chaînes invisibles. Laure, personnage emblématique de la série, retrouve sa sœur disparue, Claire, et l'accueille à bras ouverts sous son toit. La joie des retrouvailles se teinte rapidement de tension quand les sourires se fissurent pour révéler des rancœurs enfouies. Claire, infirmière à la clinique, nourrit une amertume profonde face au bonheur apparent de Laure, qu'elle perçoit comme une trahison. Les non-dits explosent, et un drame familial se noue, l'amour fraternel se mue en un duel psychologique captivant. Cette intrigue, portée par un jeu d'actrices saisissant, explore avec intensité le thème universel de la réconciliation impossible. Pourquoi la douleur du passé refait-elle surface au moment où l'on s'y attend le moins ? Le scénario, finement ciselé, distille une tension palpable, où chaque regard et chaque silence parlent plus que mille mots. Les paysages lumineux de Saint-Tropez contrastent habilement avec l'obscurité des sentiments des personnages, renforçant l'atmosphère dramatique. Alors que les sœurs s'engagent dans une danse délicate entre amour et haine, le spectateur est tenu en haleine, assistant à cet affrontement émotionnel. Une leçon poignante sur la complexité des relations humaines, qui nous rappelle que les blessures du cœur ne cicatrisent jamais vraiment. Une heure de télévision qui promet d'être aussi captivante que bouleversante.
06:40 - 07:35
Sous le soleil

Tout public
Vignette du programme télé Sous le soleil

Saint-Tropez, ses plages dorées, et ses amours tumultueuses : voilà le décor de "Sous le soleil", la série culte qui nous entraîne dans les dédales sentimentaux de ses protagonistes. Dans cet épisode, l'amour naissant entre Laure et Manuel se voit menacé par le retour d'un fantôme du passé. Virginie, l'ancienne compagne de Manuel, frappe à la porte des souvenirs. Mais peut-on vraiment tourner la page quand l'amour s'est si bien installé ? Manuel, conscient des tempêtes que Virginie peut déclencher, hésite entre le tumulte et la sérénité. Le charme de Saint-Tropez ne peut masquer l'orage qui gronde. Les passions se confrontent aux regrets, et le spectateur est happé par cette tension palpable. Les personnages, toujours aussi attachants, nous rappellent que l'amour, aussi vibrant soit-il, n'est jamais à l'abri des remous du passé. Un épisode à ne pas manquer, où le drame côtoie la beauté de la Riviera française. Voilà une nouvelle tranche de vie qui promet de captiver les fidèles de la série.
07:35 - 08:40
Sous le soleil

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Vignette du programme télé Sous le soleil

Sous le soleil continue de briller sur TMC avec son lot de drames et de réconciliations savoureuses. Dans cet épisode, le duo Louis et Grégory, fraîchement réuni, reprend les rênes de l'hôtel avec détermination. Mais l'étoile montante Vincent de Boissière persiste à semer des obstacles sur leur chemin. Pourquoi tant de hargne de la part de ce mystérieux adversaire ? Louis, en quête de réponses, est poussé à enquêter sur les véritables motifs de Boissière. Valentine, une alliée inattendue, lui confie des détails intrigants sur la vie recluse de Vincent, reclus dans sa villa imprenable. Qu'est-ce qui peut bien se cacher derrière ces murs ? Intrépide, Louis franchit le pas et pénètre cet antre secret. Avec des tensions exacerbées et des secrets enfouis qui menacent de refaire surface, cet épisode promet des révélations fracassantes. Les téléspectateurs ne manqueront pas d'être captivés par l'atmosphère électrique et les intrigues enchevêtrées qui font le charme éternel de Sous le soleil. Une chose est sûre, à Saint-Tropez, le passé n'est jamais très loin.
08:40 - 09:45
Sous le soleil

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Vignette du programme télé Beverly Hills

Dans cet épisode marquant de "Beverly Hills", les couloirs du lycée Wilson deviennent le théâtre d'un débat brûlant. Andrea, toujours prête à défendre ses convictions, lance une initiative audacieuse : distribuer des préservatifs à l'école. Mais elle ne s'attendait pas à une telle levée de boucliers. Face à elle, parents, professeurs et même certains étudiants dressent leurs arguments, transformant chaque couloir en arène de discussions passionnées. La série, connue pour sa capacité à aborder des sujets de société avec finesse et profondeur, ne déçoit pas. Le sujet du sida, un enjeu crucial des années 90, est exploré avec une approche à la fois sensible et frontale. Les dialogues incisifs et les enjeux moraux soulèvent des questions auxquelles les personnages eux-mêmes doivent faire face. Comment éduquer les adolescents à la sexualité de manière responsable ? Jusqu'où peut-on aller pour protéger et informer ? Dans cet épisode, les tensions montent, et chaque personnage semble s'interroger : la sécurité passe-t-elle avant les traditions, ou l'inverse ? C'est un véritable tour de force scénaristique qui maintient le spectateur en haleine. Les acteurs, fidèles à eux-mêmes, livrent des performances authentiques qui donnent une dimension presque documentaire à cet épisode poignant. Une leçon de vie en prime-time, qui ne manquera pas de susciter réflexions et discussions. Dans le monde de "Beverly Hills", rien n'est jamais simple, et c'est bien ce qui captive.
09:45 - 10:40
Beverly Hills

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Vignette du programme télé Beverly Hills

À Beverly Hills, les rebondissements ne cessent de surprendre nos adolescents préférés. Dans cet épisode phare de la deuxième saison, une nouvelle inattendue vient bouleverser la vie du groupe. Jackie, la mère flamboyante de Kelly, attend un heureux événement. Et pas des moindres, puisque le père n’est autre que Mel, le papa cool de David. Ce qui pourrait sonner comme une nouvelle réjouissante prend un tour inattendu lorsque, ignorant la grossesse, Mel fait sa demande en mariage à Jackie. Kelly, partagée entre joie et inquiétude, se tourne vers ses amis pour trouver conseil et réconfort. Ces révélations viennent bousculer l'équilibre déjà précaire des relations adolescentes. Entre secrets et confidences, les discussions s’enflamment autour de ces nouvelles dynamiques familiales. Les scènes s’enchaînent avec une intensité dramatique propre à cette série culte des années 90. Le talent des acteurs comme Jennie Garth et Brian Austin Green brille alors qu’ils naviguent entre émotions complexes et moments de légèreté. Cet épisode met en lumière les thèmes souvent explorés par Beverly Hills : l'amitié, la famille, et les aléas de la vie qui forcent à grandir. Avec son ambiance inimitable et ses histoires captivantes, Beverly Hills continue de captiver son public, épisode après épisode. Un rendez-vous à ne pas manquer pour les fans de la première heure comme pour les nouveaux venus.
10:40 - 11:35
Beverly Hills

Tout public
Vignette du programme télé Beverly Hills

Dans cet épisode de "Beverly Hills", intitulé "Mise à l'épreuve", l'attention se tourne vers Dylan, une figure incontournable de la série. Engagé dans une lutte personnelle contre ses démons intérieurs, il montre une face vulnérable en continuant à fréquenter assidûment les réunions des Alcooliques anonymes. C'est là que l'on fait la rencontre de Sarah, une nouvelle venue dont le parcours de vie est marqué par des épreuves similaires. Ce duo improbable questionne la force des liens qui se créent dans l'adversité. Leurs échanges, à la fois poignants et sincères, éclairent d'une lumière crue les défis liés à la dépendance. On retrouve également les ingrédients phares de la série : des dilemmes moraux, des émotions à fleur de peau et ces atmosphères californiennes qui font rêver. Le talent des acteurs, toujours au diapason, insuffle une profondeur nécessaire à des thématiques aussi sérieuses. Chaque scène résonne comme un écho de la réalité, bien loin des clichés glamour de Beverly Hills. Et vous, comment réagiriez-vous face à une telle épreuve ? Un épisode qui ne manquera pas d'émouvoir tout en offrant un reflet authentique des luttes intérieures.
11:35 - 12:30
Beverly Hills

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Vignette du programme télé Beverly Hills

Le quartier le plus célèbre des années 90 est en pleine ébullition dans cet épisode captivant de "Beverly Hills". Les jumeaux Walsh, Brenda et Brandon, se retrouvent au cœur d'un combat pour sauver le légendaire "Peach Pit". Ce diner, véritable carrefour des histoires et des amitiés, est menacé par l'appétit insatiable d'une société immobilière qui rêve d'y construire un supermarché. La résistance s'organise et la tension envahit la famille Walsh, à la fois unie et divisée par cet enjeu crucial. Qui aurait cru qu'un simple diner pourrait susciter tant de passions et de remises en question ? Entre révolte juvénile et réflexions sur l’héritage culturel, les frères et sœurs se découvrent de nouvelles facettes. L'épisode, riche en émotions, nous plonge dans les dilemmes modernes de la préservation contre le progrès. Avec une atmosphère électrique, cette intrigue aborde habilement les thèmes de l'identité et de la communauté. Les fans de la série retrouveront avec plaisir l'alchimie des personnages, portée par des dialogues ciselés et une mise en scène soignée. Un épisode à ne pas manquer pour tous ceux qui vibrent au rythme de Beverly Hills.
12:30 - 13:25
Beverly Hills

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Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
13:25 - 13:30
Petits plats en équilibre

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Vignette du programme télé Camping Paradis

Le Camping Paradis se transforme en une véritable ferme le temps d'un épisode haut en couleur, avec "Une ferme au paradis". Tom, interprété par le charismatique Laurent Ournac, ouvre les portes de son havre de paix à la famille Andrieux. Marc et Géraldine, habitués à initier les vacanciers aux délices de la campagne, débarquent avec leur troupeau et leur lot de soucis. Les nuages s'accumulent au-dessus de leur ferme, menaçant leur activité. Leur fille Julie, pleine d'idées modernes et audacieuses, arrive à l'improviste pour tenter de sauver le domaine familial. Mais Marc, son père, résiste farouchement aux changements et ne voit pas d'un bon œil les propositions de sa fille. Dans cet épisode, l'humour et l'émotion se mêlent avec brio. Tom, toujours prêt à intervenir, devra faire preuve de diplomatie et de patience pour calmer les tensions familiales et convaincre Marc d'ouvrir son esprit aux nouveautés. Les moments cocasses ne manqueront pas avec les animaux de la ferme qui s'invitent dans le quotidien des campeurs, semant une joyeuse pagaille. Ce qui fait le charme de "Camping Paradis", c'est cette capacité à aborder des sujets sérieux avec légèreté et humour. Un cocktail rafraîchissant pour une soirée télévisée placée sous le signe de la détente et des rires. Entre moments de tendresse et éclats de rire, cet épisode promet une belle évasion champêtre.
13:30 - 14:25
Camping Paradis

Tout public
Vignette du programme télé Camping Paradis

Les vacances estivales prennent toujours une tournure inattendue au "Camping Paradis", et cette semaine ne fait pas exception. Dans cet épisode savoureux, la paix idyllique de la plage est troublée par des complications sentimentales dignes d'une comédie romantique. Marina, cousine d'Audrey, débarque pour son séjour annuel accompagnée de Camille, sa meilleure amie. Mais le doux parfum des retrouvailles est vite perturbé par l'arrivée surprise de Raphaël, le petit ami de Marina, qui n'est autre que l'ancien coup de cœur de Camille. Vous voyez le tableau ? Audrey, la médiatrice dévouée, se retrouve dans le rôle de conciliatrice pour éviter que ce triangle amoureux ne se transforme en véritable chaos. Pendant que le cœur des jeunes vacanciers bat à un rythme effréné, un autre lien se tisse au camping. Parizot, connu pour son esprit parfois bourru mais toujours bienveillant, s'attache à une fillette un peu esseulée. Son père, accaparé par son travail, semble avoir oublié que les vacances sont aussi synonymes de moments précieux en famille. Une jolie leçon se profile à l'horizon : savoir mettre sur pause, même un instant, pour mieux savourer le présent. L'atmosphère légère et ensoleillée de "Camping Paradis" fait une fois de plus mouche, jonglant entre rires et émotions. Les paysages pittoresques et les personnages attachants nous rappellent pourquoi cette série occupe une place spéciale dans le cœur des téléspectateurs. Alors, prêts à plonger dans cet océan de bonne humeur ?
14:25 - 15:20
Camping Paradis

Tout public
Vignette du programme télé Camping Paradis

Bienvenue au "Camping Paradis", où les vagues de la mer s'accordent à celles des émotions ! Dans cet épisode haut en couleur, Tom et sa joyeuse bande se lancent dans l'organisation d'un stage de voile sous la houlette de Julien, un skipper de renom. Mais, surprise, Julien n'est pas un étranger pour Carole, l'une des vacancières, et ces retrouvailles inattendues promettent de raviver des souvenirs enfouis et peut-être quelques secrets bien gardés. Pendant ce temps, c'est l'effervescence chez les habitués : Benjamin et Margot, fidèles au poste, accueillent cette année Zoé, la cousine de Margot. Et autant dire que la jeune fille ne laisse pas Benjamin indifférent, bien au contraire ! Mais ce n'est pas tout, car une étoile montante fait son entrée au camping : le chanteur Keen'V, en quête d'un peu de répit, trouve un allié inattendu en la personne de Parizot. Une rencontre qui promet quelques étincelles et des éclats de rire. Entre les flots de la régate et les remous des relations humaines, Tom devra user de toute sa diplomatie pour maintenir l'harmonie parmi les campeurs. Dans cette comédie pleine de tendresse et de rebondissements, l'art de la voile se conjugue avec celui de la vie. Au camping, c'est bien connu, on ne s'ennuie jamais !
15:20 - 16:20
Camping Paradis

Tout public
Vignette du programme télé Camping Paradis

Bienvenue au Camping Paradis, là où les rires et les surprises se mêlent sous le soleil éclatant de la côte ! Dans cet épisode inédit, Tom Delormes, incarné par l'inimitable Laurent Ournac, et son équipe débordante d'énergie, ont organisé une activité qui fera des vagues : un stage de voile dirigé par Julien, un skipper au palmarès impressionnant. Mais attention, la mer n'est pas la seule à cacher des mystères. Carole et Antoine arrivent pleins d'enthousiasme, impatients de retrouver leur fille Jade, passionnée de voile et étudiante éloignée. Les vacances s'annoncent parfaites, mais le destin a plus d'un tour dans son sac. Carole découvre que le charismatique Julien n'est autre qu'une vieille connaissance, et leurs retrouvailles risquent de faire éclore quelques secrets bien enfouis. Entre fous rires, moments de tendresse et révélations inattendues, cet épisode promet de naviguer entre émotion et légèreté. Que serait le Camping Paradis sans ces intrigues délicieusement complexes ? Plongez dans cette aventure où l'humour se mêle à des questionnements plus profonds sur le passé et les relations humaines. Vous allez adorer voguer sur cette mer pleine de rebondissements !
16:20 - 17:20
Camping Paradis

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
17:20 - 17:25
Petits plats en équilibre

Tout public
Vignette du programme télé Burger Quiz

Tout le monde à table pour une nouvelle tranche de rigolade avec "Burger Quiz", le jeu qui ne se prend jamais au sérieux. Ce soir, c'est Jean-Paul Rouve qui arbore la casquette de maître du jeu, prêt à distribuer des frites et des nuggets aux invités stars. Parmi eux, l'humoriste Anne Depétrini, le facétieux Maurice Barthélemy, le toujours très drôle Jérôme Commandeur et la pétillante Valérie Bonneton. Une équipe de choc qui promet des moments savoureux et pleins de répartie. Dans un décor de fast-food, où l'on savoure autant les jeux de mots que les questions tordues, nos célébrités se prêtent au jeu avec une bonne dose d'autodérision. Les candidats, eux, espèrent décrocher le mythique Miam, mais c'est surtout pour le plaisir du jeu qu'ils sont là. L'atmosphère est décontractée, rythmée par des gags spontanés et des répliques qui font mouche. Les thèmes abordés sont aussi variés que loufoques, allant de la culture générale à des sujets plus délirants. Le tout orchestré par un Jean-Paul Rouve en grande forme, qui navigue avec aisance entre les blagues et les questions. Le charme de "Burger Quiz" réside dans cette ambiance unique où l'humour règne en maître et où l'on se délecte de chaque seconde. Une émission qui prouve que l'on peut allier intelligence et humour pour un cocktail explosif de bonne humeur.
17:25 - 18:35
Burger Quiz

Tout public
Vignette du programme télé Burger Quiz

Dans la quatrième saison de "Burger Quiz", l'inimitable Alain Chabat revient aux commandes de ce jeu délirant qui a conquis le cœur des téléspectateurs. Sur un plateau qui évoque l'ambiance frénétique et colorée d'un fast-food, deux équipes, Mayo et Ketchup, s'affrontent dans des duels de culture générale aussi loufoques que savoureux. Cette semaine, Chabat accueille des invités de marque : la pétillante Alice Belaïdi, l'élégante Helena Noguerra, l'hilarant Alban Ivanov et le charismatique Manu Payet. Leur mission ? Aider leur candidat à rafler le maximum de "miams" pour espérer triompher. Entre questions absurdes, jeux de mots décalés et répliques cinglantes, la bonne humeur est garantie. Connaissez-vous vraiment la différence entre un burger et un quiz ? Dans cet univers où l'autodérision règne en maître, c'est l'occasion rêvée de tester vos connaissances tout en s'amusant. Seule certitude : les fous rires sont toujours au menu !
18:35 - 19:30
Burger Quiz

Tout public
Vignette du programme télé Burger Quiz

Dans cet épisode explosif de "Burger Quiz", les équipes Mayo et Ketchup se retrouvent une fois de plus dans l'arène déjantée du fast-food télévisé. Au menu, des questions improbables, des fous rires garantis et une bonne dose de second degré. Anne Depétrini et Monsieur Poulpe, connus pour leur humour décalé, prennent place autour de la table aux côtés des malicieux Alexandre Astier et Alice Belaïdi. Les questions fusent, les réponses s'enchaînent, et le public retient son souffle : qui saura décrocher la palme de la soirée avec le plus de points ? Inspiré des codes du fast-food, le décor fait mouche : burgers géants et frites géantes en plastique plantent le décor d'une compétition pas comme les autres. Les invités, toujours prêts à tout pour faire rire, révèlent ici des talents insoupçonnés dans l'art de la répartie. Et si l'on venait pour la compétition, on reste pour l'ambiance bon enfant et les clins d'œil savoureux au monde de la gastronomie rapide. Un grand moment de divertissement où l'on se plaît à voir les célébrités se lâcher, loin de leurs rôles habituels. Alors, qui sera le maître du burger ? Le suspense reste entier jusqu'au dernier coup de sonnette.
19:30 - 21:20
Burger Quiz

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
21:20 - 21:25
Petits plats en équilibre

Tout public
Vignette du programme télé Sirènes

Plongez dans l'univers palpitant et plein de rebondissements de "Sirènes", la comédie policière de TMC qui ne manquera pas de vous captiver. Quand deux agentes de police que tout oppose se retrouvent partenaires, les étincelles fusent, mais pas seulement à cause des enquêtes ! La ville de Nice devient le théâtre d'un jeu du chat et de la souris avec un tueur en série insaisissable, offrant à ces deux héroïnes l'occasion de faire front commun contre le crime. Entre situations cocasses et moments de tension, cette série est un cocktail explosif d'humour et de suspense. Les dialogues savoureux et le rythme effréné insufflent une énergie irrésistible à chaque épisode, et c'est avec une pointe de sarcasme que ces deux protagonistes naviguent dans le monde complexe de la justice. La dynamique entre les deux agentes, aussi piquante qu'attachante, ajoute une dimension humaine et sincère à ce récit mêlant comédie et intrigue policière. Avec une mise en scène soignée et des décors méditerranéens enchanteurs, "Sirènes" sait comment captiver son audience. Alors, prêtes à vibrer aux côtés de ces héroïnes hors du commun ? Cette série saura vous faire rire tout en vous tenant en haleine d'un épisode à l'autre.
21:25 - 23:20
Sirènes

-10
Vignette du programme télé 90' Enquêtes

Plongez au cœur de l'action avec "90' Enquêtes", un magazine qui vous emmène dans les coulisses trépidantes du quotidien des policiers de Nice. Dans cet épisode captivant, suivez les pas de Jean-Marc, alias Marco, dont les 37 années de service ont forgé une détermination et une expertise inégalées. À ses côtés, Jérémy, 39 ans, est un modèle de sang-froid et de perspicacité, des qualités précieuses face aux défis quotidiens de la ville azuréenne. Ludovic, quant à lui, incarne la passion d'un rêve d'enfant devenu réalité. Entre poursuites haletantes et interventions délicates, chaque mission met en lumière le courage et l'engagement de ces gardiens de la paix. Les fusillades, agressions et chauffards ne sont que quelques-unes des épreuves qui jalonnent leur parcours. Mais au-delà des frissons, c'est l'humanité de ces hommes qui frappe, leur capacité à rester impassibles face au danger. On se demande, comment trouvent-ils la force de continuer ? La caméra, discrète mais omniprésente, capte ces moments de tension avec une intensité rare, offrant un regard sans fard sur une réalité souvent méconnue. Entre camaraderie et professionnalisme, ce reportage est une immersion totale dans l'univers palpitant des forces de l'ordre niçoises. Une émission à ne pas manquer pour quiconque s'intéresse à la sécurité publique et aux défis des policiers modernes.
23:20 - 00:50
90' Enquêtes