Programme TV TFX

TFX
Chaîne N°11 de la TNT

Présentation de la chaine TFX

TFX, anciennement connue sous le nom de NT1, est une chaîne généraliste du groupe TF1 diffusée sur le canal 11 de la TNT. Lancée initialement en 2005 sous l'appellation NT1 avant d'être rebaptisée TFX en janvier 2018, cette chaîne s'est progressivement imposée comme une référence pour les jeunes adultes grâce à une programmation dynamique et divertissante, parfaitement adaptée aux attentes des 15-34 ans.
La grille des programmes de TFX se distingue par ses émissions de téléréalité emblématiques (Super Nanny, Mamans & Célèbres, La Villa des Cœurs Brisés), ses documentaires de société captivants centrés sur des problématiques contemporaines, et ses magazines lifestyle et dating (10 Couples Parfaits, Beauty Match). La chaîne propose également une sélection de films grand public, de séries américaines populaires et d'émissions de coaching qui séduisent particulièrement le public féminin.
TFX a su développer une identité forte en abordant des thématiques proches du quotidien de ses téléspectateurs : vie familiale, relations amoureuses, bien-être et transformation personnelle. Son ton direct et sa programmation accessible lui permettent de créer une véritable connexion avec une audience jeune et connectée, en quête de divertissement et de formats immersifs.
Découvrez ci-dessous le programme complet de TFX aujourd'hui et plongez dans l'univers énergique et divertissant de cette chaîne de la TNT gratuite, également disponible en replay sur la plateforme MYTF1.

Grille des programmes du jour de TFX

Tout public
Vignette du programme télé Cleaners les experts du ménage

Bienvenue dans un nouvel épisode de "Cleaners : les experts du ménage", où l'art du nettoyage rencontre des histoires de vie captivantes. Aujourd'hui, préparez-vous à être touchés par le récit de Claire, une femme courageuse vivant avec le spina bifida. Ce handicap ne l'a pas arrêtée, mais sans aide à domicile, son appartement a peu à peu sombré dans le désordre. Nos experts du ménage vont redonner brillance et confort à son espace, tout en apportant un peu de lumière dans son quotidien. De l'autre côté, Véronique et son mari nous ouvrent les portes de leur majestueux château à Fougeret. Un lieu chargé d'histoire qui, grâce à leur passion, est prêt à accueillir de nouveaux visiteurs. Avant l'ouverture, il faut s'assurer que le fumoir et le salon gothique brillent de leurs mille feux. Les Cleaners se retroussent les manches pour chaque recoin, mêlant efficacité et respect des lieux chargés de souvenirs. Un épisode qui oscille entre émotion et émerveillement, où les gestes simples du quotidien deviennent des œuvres d'art. Nettoyer, c'est aussi redonner vie et dignité, une mission que les experts du ménage de TFX prennent à cœur avec une passion communicative. Alors, comment transformer le chaos en sérénité ? La réponse, c'est maintenant !
23:00 - 00:55
Cleaners les experts du ménage

20% diffusé
Vignette du programme télé Programmes de la nuit

Embarquez pour une nuit pleine de mystères et de découvertes avec "Programmes de la nuit" sur TF1 Séries-Films. Ce rendez-vous nocturne, parfois méconnu, est l'occasion de redécouvrir des pépites du petit écran. Que ce soit des films cultes, des séries à succès ou des documentaires captivants, la sélection variée promet de ne jamais vous ennuyer. Qui sait quel chef-d'œuvre intemporel vous trouverez au détour de votre insomnie ? La magie de la nuit opère, avec cette programmation qui se déroule comme une fenêtre ouverte sur d'autres mondes. Les nuits sur TF1 Séries-Films sont propices aux confidences télévisuelles, où chaque spectateur trouve chaussure à son pied, que ce soit en frissonnant devant un thriller ou en s'évadant avec une comédie. Alors, préparez votre tasse de thé, pelotonnez-vous dans votre canapé, et laissez-vous porter par le flot ininterrompu de ces histoires qui font vibrer. Car la nuit, la télévision a un charme particulier, celui de transformer le temps en un voyage alternatif.
00:55 - 06:55
Programmes de la nuit

Vignette du programme télé TFou

TFou, le rendez-vous incontournable des petits comme des grands enfants, revient pour un nouvel épisode haut en couleurs sur TF1. Ce programme matinal, qui a su s'imposer avec le temps comme une référence en matière de divertissement jeunesse, propose un cocktail explosif de dessins animés, jeux et rubriques ludiques. Les héros préférés de vos têtes blondes prennent vie à l'écran pour une matinée pleine de rires et d'aventures. Saviez-vous que TFou a déjà accueilli de nombreuses voix célèbres du doublage français ? C'est cette attention portée aux détails qui contribue à sa magie. L'émission alterne habilement entre moments éducatifs et pure fantaisie, ce qui la rend aussi plaisante pour les parents que pour les enfants. Les thématiques abordées – de l'amitié à l'exploration en passant par la créativité – guident les jeunes téléspectateurs dans leur découverte du monde. Le format dynamique et interactif incite les enfants à participer activement, et qui sait, peut-être même à se découvrir un talent caché ? Cette matinée promet d’être un vent de fraîcheur, idéal pour bien démarrer la journée. Si vous cherchez une émission qui mêle habilement divertissement et apprentissage, TFou est définitivement un choix judicieux. Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par l'univers enchanteur de TFou.
06:55 - 08:30
TFou

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Dans l'épisode 355 de "Le destin de Lisa", les cœurs battent et les émotions tourbillonnent. Lisa, interprétée avec brio par Alexandra Neldel, se retrouve au cœur d'un triangle amoureux qui promet bien des remous. Le doux Rokko, dont les yeux trahissent une jalousie à peine voilée, voit en David un rival de taille. Un dilemme amoureux auquel Lisa ne peut se soustraire, et qui la pousse à prendre des mesures radicales pour apaiser les tensions. Elle élabore une surprise inattendue, un geste audacieux, mais David n'est pas de la partie. Est-ce une tentative pour clarifier ses sentiments ou pour préserver une harmonie fragile ? Les intrigues amoureuses se mêlent aux enjeux professionnels qui jalonnent la série, et chaque décision semble porter un poids considérable. On retrouve l'atmosphère pétillante et parfois tumultueuse qui a fait le succès de cette série allemande. Les acteurs, comme toujours, livrent des performances sincères qui capturent parfaitement la complexité des relations humaines. Une manière pour le public de s'interroger sur les mystères de l'amour et de l'amitié, tout en espérant une résolution heureuse. Restez à l'écoute pour découvrir comment Lisa parviendra à naviguer dans ces eaux émotionnelles tumultueuses.
08:30 - 09:00
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Dans cet épisode palpitant de "Le destin de Lisa", les sentiments s'entrechoquent et les cœurs battent la chamade. Rokko, avec une détermination à toute épreuve, se rend chez les parents de Lisa pour accomplir un geste aussi audacieux que romantique : demander sa main. Un moment de grande intensité qui ne manquera pas de faire rêver les téléspectateurs. Mais alors que l'amour semble triompher, un autre protagoniste est pris de court par ses propres émotions. David, le séducteur au cœur tendre, est saisi par une révélation aussi soudaine qu'inattendue : son amour pour Lisa est plus profond qu'il n'osait l'admettre. L'épisode explore avec finesse les thèmes éternels de l'amour et du choix, où les déclarations passionnées rivalisent avec les dilemmes du cœur. La tension dramatique est à son comble, accentuée par des performances poignantes qui captivent l'audience. Chaque scène est un pas de plus dans cette danse complexe des sentiments où rien n’est jamais figé. En toile de fond, l'ambiance romantique et les enjeux émotionnels tissent une toile captivante. Une série où l'amour et les décisions cruciales s'entremêlent pour offrir aux téléspectateurs une aventure émotionnelle inoubliable.
09:00 - 09:30
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Top Info

Découvrez "Top Info", votre rendez-vous quotidien avec l'actualité sur TFX. Chaque soir, cette émission décrypte les grands titres qui font bouger le monde. Animée par des journalistes passionnés, elle propose un regard aiguisé sur les événements marquants de la journée. Des reportages exclusifs viennent illustrer des sujets aussi divers que la politique, l'économie ou la culture. Le petit plus de l'émission ? Des interviews percutantes avec des figures emblématiques du moment, qui n'hésitent pas à livrer leurs opinions sans détour. "Top Info" ne se contente pas de relater les faits : elle les éclaire sous des angles nouveaux et souvent surprenants. L'équipe de rédaction, toujours sur le qui-vive, veille à offrir une information précise et vérifiée. Prêts à vous informer de manière dynamique et engagée ? Branchez-vous sur TFX pour un tour d'horizon des nouvelles qui comptent.
09:30 - 09:35
Top Info

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Dans cet épisode de "Le destin de Lisa", les montagnes russes des sentiments sont à l'honneur. Lisa, rayonnante aux côtés de Rokko, semble avoir trouvé un équilibre que beaucoup envieraient. Cependant, le passé a la fâcheuse tendance à ressurgir au moment le moins attendu. David, personnage central au cœur tourmenté, lutte contre des émotions qu'il pensait enfouies. Comment oublier Lisa quand chaque instant passé loin d’elle lui semble un supplice ? Le jeu subtil et authentique des acteurs, notamment Alexandra Neldel dans le rôle de Lisa, captive par sa sincérité. Autour d’eux, les intrigues se tissent et se détissent, explorant les méandres de l’amour et des choix impossibles. La série, déjà bien installée dans le cœur du public, continue de séduire par son habileté à mêler douceur, tension et rebondissements. On assiste ici à un tournant émotionnel qui pourrait bien bouleverser la dynamique que l'on croyait acquise. Ce flux de sentiments croisés donne une profondeur inattendue aux relations, transformant chaque regard, chaque geste, en un potentiel éclat de vérité. Alors, David parviendra-t-il à sortir de ce labyrinthe sentimental ? Une chose est sûre, l’épisode 357 promet de tenir en haleine jusqu'à la toute dernière minute.
09:35 - 10:05
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Dans cet épisode de "Le destin de Lisa", le cœur de notre héroïne semble avoir enfin trouvé sa quiétude. Lisa, après des tumultes amoureux qui ont tenu les téléspectateurs en haleine, vit des moments heureux avec Rokko. Mais peut-on vraiment tourner la page si facilement ? L'ombre de David plane toujours, comme une mélodie inachevée qui résonne en arrière-plan. Les interactions pleines de tension et de non-dits entre Lisa et son ancien amour nous rappellent que les émotions ne se domptent pas si aisément. Le charme de cette série réside dans sa capacité à mêler les rebondissements romantiques aux questions existentielles qui nous touchent tous. L'interprétation de Lisa, nuancée et touchante, offre à chaque scène une profondeur émotionnelle captivante. Chaque épisode devient alors une exploration des choix de vie, des regrets et des nouveaux départs. Loin des clichés, "Le destin de Lisa" nous invite à réfléchir à la complexité des sentiments humains. Alors, Lisa réussira-t-elle à fermer ce chapitre définitivement ? Une chose est certaine, l'amour est un voyage aux chemins imprévisibles.
10:05 - 10:35
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Plongez dans l'univers intrigant de "Le destin de Lisa", cette série qui a su captiver le cœur des téléspectateurs par son charme et ses rebondissements incessants. Dans cet épisode 359, les intrigues amoureuses et professionnelles se mêlent pour offrir un cocktail d'émotions. Qui aurait cru que Lisa, la jeune femme timide au look discret, bousculerait tant de certitudes ? Avec une détermination à toute épreuve, elle continue de naviguer dans les eaux parfois troubles de la mode, un secteur impitoyable où les rivalités sont monnaie courante. Le charme opère également grâce à un casting convaincant, avec Alexandra Neldel dans le rôle-titre, qui a le don de rendre Lisa infiniment attachante. Chaque étape de sa transformation personnelle et professionnelle est un plaisir à suivre, ponctuée de moments de doute et de triomphes. Le scénario distille savamment suspense et romance, et l'alchimie entre les personnages ne laisse pas indifférent. Des anecdotes de tournage révèlent parfois combien les acteurs eux-mêmes s'amusent à incarner ces rôles hauts en couleur. En toile de fond, "Le destin de Lisa" offre une réflexion sur l'acceptation de soi et le dépassement des préjugés. Autant de raisons qui rendent cette série incontournable pour tous ceux qui aiment les histoires où le cœur et l'esprit s'entremêlent. À ne pas manquer !
10:35 - 11:05
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Le destin de Lisa

Dans cet épisode de "Le destin de Lisa", les rebondissements sont au rendez-vous sur TFX. La série allemande, qui a conquis les téléspectateurs par son charme et ses intrigues à couper le souffle, continue de nous tenir en haleine. Lisa, notre héroïne au look peu conventionnel mais à l'intelligence aiguisée, navigue dans l'univers impitoyable de la mode. Quelles embûches la journée lui réserve-t-elle cette fois-ci ? L'alchimie entre Alexandra Neldel, dans le rôle de Lisa, et ses partenaires à l'écran est indéniable, insufflant une dynamique captivante aux relations complexes qu'elle entretient avec ses collègues. À chaque épisode, on se demande si la chance finira par tourner en faveur de cette Cendrillon moderne. Les péripéties de Lisa mettent en lumière les thèmes universels de l'acceptation de soi et de la persévérance, des sujets qui résonnent avec chacun de nous. En toile de fond, les milieux glamour de la mode et les luttes de pouvoir au bureau ajoutent une dimension supplémentaire à l'histoire. L'humour subtil et les retournements de situation imprévisibles font de ce feuilleton un plaisir coupable irrésistible. Alors, prêt à découvrir quel tour du destin attend Lisa dans cet épisode palpitant ? Un rendez-vous à ne pas manquer sur TFX !
11:05 - 11:35
Le destin de Lisa

Vignette du programme télé Les frères Scott

Plongée dans les tumultes de l'adolescence et les drames familiaux, "Les frères Scott" nous entraîne une fois de plus dans les méandres de Tree Hill. Alors que Nathan et Haley, incarnés par James Lafferty et Bethany Joy Lenz, s'apprêtent à agrandir leur famille, les pressions financières pèsent sur leur bonheur, mettant à l'épreuve leur amour indéfectible. Pendant ce temps, Peyton, jouée par Hilarie Burton, fait une découverte bouleversante : un demi-frère prénommé Derek. Une rencontre qui n'est pas sans conséquence sur son entourage, notamment Lucas, interprété par Chad Michael Murray, déjà pris dans un tourbillon de dilemmes personnels. L'équipe de basket, quant à elle, brille par ses performances, atteignant des sommets en championnat, mais Lucas se voit contraint de choisir entre sa passion et sa santé fragile. Au-delà des terrains de sport, Deb, en proie à la solitude, et Dan, hanté par des démons du passé, ajoutent une couche de tension dramatique. Et que dire du bal de promotion, théâtre d'une soirée où tout bascule pour Peyton et Brooke ? Les scénaristes tissent ici, avec finesse, un canevas où les protagonistes doivent naviguer entre aspirations personnelles et obligations familiales. Un épisode captivant où chaque personnage se bat pour trouver sa place dans un monde en constante évolution.
11:35 - 12:30
Les frères Scott

Vignette du programme télé Les frères Scott

Plongée dans les tumultes de l'adolescence et les drames familiaux, "Les frères Scott" nous entraîne une fois de plus dans les méandres de Tree Hill. Alors que Nathan et Haley, incarnés par James Lafferty et Bethany Joy Lenz, s'apprêtent à agrandir leur famille, les pressions financières pèsent sur leur bonheur, mettant à l'épreuve leur amour indéfectible. Pendant ce temps, Peyton, jouée par Hilarie Burton, fait une découverte bouleversante : un demi-frère prénommé Derek. Une rencontre qui n'est pas sans conséquence sur son entourage, notamment Lucas, interprété par Chad Michael Murray, déjà pris dans un tourbillon de dilemmes personnels. L'équipe de basket, quant à elle, brille par ses performances, atteignant des sommets en championnat, mais Lucas se voit contraint de choisir entre sa passion et sa santé fragile. Au-delà des terrains de sport, Deb, en proie à la solitude, et Dan, hanté par des démons du passé, ajoutent une couche de tension dramatique. Et que dire du bal de promotion, théâtre d'une soirée où tout bascule pour Peyton et Brooke ? Les scénaristes tissent ici, avec finesse, un canevas où les protagonistes doivent naviguer entre aspirations personnelles et obligations familiales. Un épisode captivant où chaque personnage se bat pour trouver sa place dans un monde en constante évolution.
12:30 - 13:25
Les frères Scott

Vignette du programme télé Les frères Scott

Plongée dans les tumultes de l'adolescence et les drames familiaux, "Les frères Scott" nous entraîne une fois de plus dans les méandres de Tree Hill. Alors que Nathan et Haley, incarnés par James Lafferty et Bethany Joy Lenz, s'apprêtent à agrandir leur famille, les pressions financières pèsent sur leur bonheur, mettant à l'épreuve leur amour indéfectible. Pendant ce temps, Peyton, jouée par Hilarie Burton, fait une découverte bouleversante : un demi-frère prénommé Derek. Une rencontre qui n'est pas sans conséquence sur son entourage, notamment Lucas, interprété par Chad Michael Murray, déjà pris dans un tourbillon de dilemmes personnels. L'équipe de basket, quant à elle, brille par ses performances, atteignant des sommets en championnat, mais Lucas se voit contraint de choisir entre sa passion et sa santé fragile. Au-delà des terrains de sport, Deb, en proie à la solitude, et Dan, hanté par des démons du passé, ajoutent une couche de tension dramatique. Et que dire du bal de promotion, théâtre d'une soirée où tout bascule pour Peyton et Brooke ? Les scénaristes tissent ici, avec finesse, un canevas où les protagonistes doivent naviguer entre aspirations personnelles et obligations familiales. Un épisode captivant où chaque personnage se bat pour trouver sa place dans un monde en constante évolution.
13:25 - 14:15
Les frères Scott

Vignette du programme télé Les frères Scott

Plongée dans les tumultes de l'adolescence et les drames familiaux, "Les frères Scott" nous entraîne une fois de plus dans les méandres de Tree Hill. Alors que Nathan et Haley, incarnés par James Lafferty et Bethany Joy Lenz, s'apprêtent à agrandir leur famille, les pressions financières pèsent sur leur bonheur, mettant à l'épreuve leur amour indéfectible. Pendant ce temps, Peyton, jouée par Hilarie Burton, fait une découverte bouleversante : un demi-frère prénommé Derek. Une rencontre qui n'est pas sans conséquence sur son entourage, notamment Lucas, interprété par Chad Michael Murray, déjà pris dans un tourbillon de dilemmes personnels. L'équipe de basket, quant à elle, brille par ses performances, atteignant des sommets en championnat, mais Lucas se voit contraint de choisir entre sa passion et sa santé fragile. Au-delà des terrains de sport, Deb, en proie à la solitude, et Dan, hanté par des démons du passé, ajoutent une couche de tension dramatique. Et que dire du bal de promotion, théâtre d'une soirée où tout bascule pour Peyton et Brooke ? Les scénaristes tissent ici, avec finesse, un canevas où les protagonistes doivent naviguer entre aspirations personnelles et obligations familiales. Un épisode captivant où chaque personnage se bat pour trouver sa place dans un monde en constante évolution.
14:15 - 15:10
Les frères Scott

Vignette du programme télé Les frères Scott

Plongée dans les tumultes de l'adolescence et les drames familiaux, "Les frères Scott" nous entraîne une fois de plus dans les méandres de Tree Hill. Alors que Nathan et Haley, incarnés par James Lafferty et Bethany Joy Lenz, s'apprêtent à agrandir leur famille, les pressions financières pèsent sur leur bonheur, mettant à l'épreuve leur amour indéfectible. Pendant ce temps, Peyton, jouée par Hilarie Burton, fait une découverte bouleversante : un demi-frère prénommé Derek. Une rencontre qui n'est pas sans conséquence sur son entourage, notamment Lucas, interprété par Chad Michael Murray, déjà pris dans un tourbillon de dilemmes personnels. L'équipe de basket, quant à elle, brille par ses performances, atteignant des sommets en championnat, mais Lucas se voit contraint de choisir entre sa passion et sa santé fragile. Au-delà des terrains de sport, Deb, en proie à la solitude, et Dan, hanté par des démons du passé, ajoutent une couche de tension dramatique. Et que dire du bal de promotion, théâtre d'une soirée où tout bascule pour Peyton et Brooke ? Les scénaristes tissent ici, avec finesse, un canevas où les protagonistes doivent naviguer entre aspirations personnelles et obligations familiales. Un épisode captivant où chaque personnage se bat pour trouver sa place dans un monde en constante évolution.
15:10 - 16:05
Les frères Scott

Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
16:05 - 16:10
Petits plats en équilibre

Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Entrez dans l'univers féerique de "Quatre mariages pour une lune de miel", où chaque épisode est un voyage émotionnel unique. Sophie et Gilles, nos protagonistes de cette semaine, se sont trouvés il y a deux ans, grâce à la magie moderne d'une application de rencontre. Aujourd'hui, ils s'apprêtent à unir leurs destins sous le signe du "Soleil d'or & Glace d'argent". Ce thème intriguant promet une cérémonie où chaleur et éclat se mêlent à l'éclat cristallin. Mais ce n'est pas tout : le concept de l'émission repose sur une compétition amicale entre quatre futures mariées. Chacune juge le mariage des autres selon divers critères, de l'émotion ressentie à la décoration globale, en passant par le menu. Qui remportera la lune de miel tant convoitée ? Le tout est animé dans une atmosphère de suspense et de convivialité, ponctuée de moments de camaraderie et, parfois, de rivalité. Une émission qui, à coup sûr, réjouira les amateurs d'histoires d'amour et de compétition bon enfant. Un rendez-vous à ne pas manquer pour découvrir des mariages aussi uniques que les couples qu'ils célèbrent.
16:10 - 17:05
Quatre mariages pour une lune de miel

Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Dans "Quatre mariages pour une lune de miel", chaque union est un spectacle en soi, et celle de Laëtitia et Cyril promet d'être mémorable. Ces deux amoureux de bachata se sont rencontrés il y a une décennie, leur passion commune pour la danse les ayant unis dès le premier regard. Leur mariage, placé sous le signe du "Glamour à la plage", promet d'être un véritable tableau idyllique où élégance et festivités s'entremêlent. Laëtitia, avec son sens aigu du détail, a imaginé une cérémonie où chaque élément évoquera l'évasion et la sophistication. Cyril, lui, se réjouit de partager ce moment avec leurs proches, le sable chaud et le rythme latino en toile de fond. Les mariages concurrents ne manqueront pas de scruter chaque détail, espérant glaner quelques idées tout en restant critiques. La compétition s'annonce serrée, mais c'est avant tout l'amour et l'univers unique de chaque couple qui captivent. Qui remportera le voyage de rêve ? Le suspense est à son comble, mais une chose est sûre : Laëtitia et Cyril sont prêts à enflammer la piste de danse.
17:05 - 18:00
Quatre mariages pour une lune de miel

Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
18:00 - 18:05
Petits plats en équilibre

Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Quatre mariages pour une lune de miel met à l'épreuve les couples les plus déterminés, et cette fois, c'est au tour de Nathalie et Didier de se lancer dans l'aventure nuptiale. Le couple, qui a scellé leur amour sous un sapin de Noël il y a cinq ans, a choisi de célébrer leur union sur un thème aussi audacieux qu'élégant : "Amour Black & White". On pourrait se demander : que cache ce thème monochromatique ? À travers cette émission, chaque détail compte. Des choix vestimentaires aux décors en passant par les plats, tout est noté par les autres couples en compétition. Nathalie et Didier devront non seulement impressionner par l'esthétique de leur mariage, mais aussi par l'ambiance qu'ils sauront créer. On imagine déjà la tension monter alors que les jugements sont rendus avec franchise — et parfois avec piquant. Les téléspectateurs assisteront à des moments de tendresse, mais aussi à des étincelles de rivalité, le tout enveloppé dans une atmosphère de suspense léger. Ce voyage vers l'île de rêve, offerte au couple vainqueur, saura-t-il devenir une réalité pour Nathalie et Didier ? Un mariage inoubliable ou un simple passage à vide, leur performance saura captiver les adeptes de cérémonies spectaculaires.
18:05 - 19:00
Quatre mariages pour une lune de miel

Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

David et Mélanie, deux âmes intrépides, dévalent en rappel les hauteurs de l'amour pour cette édition de "Quatre mariages pour une lune de miel". Ce duo de cordistes, habitué aux sommets, nous invite à partager leur passion pour l'aventure et le romantisme. Avec pour thème "Bohème Aventure", leur union promet des moments hauts en couleur et en émotions. Qui aurait cru que l'esprit bohème pourrait se marier si harmonieusement avec l'adrénaline ? Les autres participantes n'auront qu'à bien se tenir face à cette cérémonie qui s'annonce à la fois libre et audacieuse. Les décorations, d'une simplicité élégante, laissent déjà entrevoir un mariage en pleine nature, où chaque détail respire la liberté et l'authenticité. Et que dire de la robe de Mélanie ? Un vrai défi pour rester chic tout en étant prête à bondir sur une paroi rocheuse. Les invités, eux, s'attendent à un véritable voyage sensoriel. En fin de compte, au-delà de leur mariage, c’est une véritable philosophie de vie que David et Mélanie célèbrent. Un programme à ne pas manquer pour ceux qui aiment l'amour, le vrai, celui qui défie les lois de la gravité.
19:00 - 19:55
Quatre mariages pour une lune de miel

Vignette du programme télé Secret Story, la quotidienne

Bienvenue dans la Maison des Secrets où chaque pas peut être décisif et chaque regard, un mensonge. Pour sa 14e saison, "Secret Story" revient avec son lot de mystères et de stratégies redoutables. Les nouveaux habitants, triés sur le volet, s'apprêtent à vivre un été où chaque interaction peut changer la donne. Mais qui saura naviguer avec habileté entre alliances et trahisons ? La Voix, cette entité omniprésente et machiavélique, aura bien sûr son mot à dire, orchestrant des rebondissements à couper le souffle. Chaque candidat cache un secret, mais jusqu'où iront-ils pour le protéger ou le découvrir chez les autres ? L'atmosphère dans la Maison est électrique, au rythme des confidences chuchotées et des alliances forgées dans l'urgence. Les stratégies se peaufinent au gré des défis tandis que les spectateurs, eux, se régalent de ces jeux d'ombres et de lumière. Préparez-vous à une saison où la réalité est plus insaisissable que jamais, et où chaque révélation pourrait bien bouleverser l'équilibre fragile de la Maison des Secrets. La question est : qui saura tirer son épingle du jeu ?
19:55 - 21:05
Secret Story, la quotidienne

Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’." Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
21:05 - 21:10
Petits plats en équilibre

Vignette du programme télé Baby boom

Le miracle de la vie capturé en temps réel, voilà ce que promet "Baby boom", l'émission qui nous plonge dans l'intimité des naissances. Au Centre Hospitalier Charles-Nicolle, trois couples voient leur rêve de parentalité se concrétiser après avoir bravé de nombreux obstacles. Les caméras nous révèlent le parcours émouvant de ces futurs parents, chacun portant sa propre histoire de résilience. Parmi eux, un couple a trouvé l'espoir dans la procréation médicalement assistée et attend des jumeaux, une double bénédiction après un parcours semé d'embûches. D'autres participants viennent d'horizons variés, comme un couple de motards et deux agriculteurs, tous unis par la même détermination à fonder une famille. Chaque épisode est une immersion dans l'univers hospitalier, où l'attente se mêle à l'excitation et à l'appréhension. Les défis de l'infertilité, abordés avec une sincérité désarmante, rappellent que la route vers la parentalité peut être ardue mais incroyablement gratifiante. Ce programme ne se contente pas de montrer des naissances, il célèbre la force humaine, la solidarité et l'amour inconditionnel. En partageant des moments aussi personnels, "Baby boom" nous offre une perspective précieuse sur la vie et la famille. Une expérience captivante qui rappelle que chaque naissance est un nouveau commencement.
21:10 - 22:30
Baby boom

Vignette du programme télé Baby boom

Plongez au cœur de l'intimité des maternités avec "Baby boom : 3 hommes et 1 couffin" sur TFX, une immersion émouvante dans le quotidien des futurs parents. Ce programme capte avec finesse les joies et les angoisses de la naissance, mais cette fois-ci, les projecteurs se tournent aussi vers les papas. Qu'ils soient novices ou déjà aguerris, ces hommes découvrent leur propre rôle dans ce tourbillon d'émotions. L'émission suit avec délicatesse trois familles, révélant des moments de tendresse et de stress intense. Pour l'une d'entre elles, la route vers la parentalité est semée d'embûches lorsque survient une césarienne imprévue. La tension monte d'un cran, mais l'équipe médicale, véritable pilier de sérénité, veille au grain. Les caméras captent ces instants de vulnérabilité, rendant hommage à la force et au courage des couples. À travers ces récits poignants, "Baby boom" montre que la maternité est une aventure humaine où chaque battement de cœur compte. Préparez-vous à être touchés par la sincérité de ces histoires, où chaque sourire et chaque larme racontent une odyssée unique.
22:30 - 00:08
Baby boom