Programme TV TFX

TFX
Chaîne N°11 de la TNT

Présentation de la chaine TFX

TFX, anciennement connue sous le nom de NT1, est une chaîne généraliste du groupe TF1 diffusée sur le canal 11 de la TNT. Lancée initialement en 2005 sous l'appellation NT1 avant d'être rebaptisée TFX en janvier 2018, cette chaîne s'est progressivement imposée comme une référence pour les jeunes adultes grâce à une programmation dynamique et divertissante, parfaitement adaptée aux attentes des 15-34 ans.
La grille des programmes de TFX se distingue par ses émissions de téléréalité emblématiques (Super Nanny, Mamans & Célèbres, La Villa des Cœurs Brisés), ses documentaires de société captivants centrés sur des problématiques contemporaines, et ses magazines lifestyle et dating (10 Couples Parfaits, Beauty Match). La chaîne propose également une sélection de films grand public, de séries américaines populaires et d'émissions de coaching qui séduisent particulièrement le public féminin.
TFX a su développer une identité forte en abordant des thématiques proches du quotidien de ses téléspectateurs : vie familiale, relations amoureuses, bien-être et transformation personnelle. Son ton direct et sa programmation accessible lui permettent de créer une véritable connexion avec une audience jeune et connectée, en quête de divertissement et de formats immersifs.
Découvrez ci-dessous le programme complet de TFX aujourd'hui et plongez dans l'univers énergique et divertissant de cette chaîne de la TNT gratuite, également disponible en replay sur la plateforme MYTF1.

Grille des programmes du jour de TFX

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition. Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ? Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
16:10 - 16:15
Petits plats en équilibre

36% diffusé
Tout public
Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Les projecteurs de "Quatre mariages pour une lune de miel" s'allument pour un nouvel épisode haut en couleur sur TFX. Quatre mariées, quatre univers, mais un seul rêve : décrocher la lune de miel de leurs rêves. Stella mise sur un mariage champêtre et authentique, où la nature sera la star incontestée. Liliane, quant à elle, promet une cérémonie résolument parisienne et un brin déjantée, où la Ville Lumière s'exprime dans tous ses éclats. Zoé, avec son thème "Classe à l'africaine", invite les convives à un voyage sensoriel riche en couleurs et en traditions. Enfin, Héléna nous transporte dans un monde de douceur et de passion avec son "Romantisme au fil de l'eau", où chaque détail est conçu pour émouvoir. Mais qui réussira à convaincre ses rivales et à remporter la compétition ? Les tensions, les émotions et les surprises sont au rendez-vous, exacerbées par les regards critiques mais justes des autres mariées. Chaque décision, chaque note, chaque commentaire façonne le destin de ces unions. Et si la véritable aventure était dans le partage et non dans la victoire ? Une émission captivante où l'amour s'exprime dans ses multiples facettes, une invitation à célébrer la diversité des unions.
16:15 - 17:10
Quatre mariages pour une lune de miel

Débute dans 3 min
Tout public
Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

La passion et l'émotion sont au rendez-vous dans cet épisode de "Quatre mariages pour une lune de miel". Pamela et David, nos protagonistes, ont vu leur histoire d'amour débuter il y a six ans sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, ils célèbrent leur union avec un thème qui leur tient à cœur : la Romance latine. Un choix qui promet des moments haut en couleur et des rythmes endiablés, dignes des plus belles fêtes hispaniques. Les autres participantes, concurrentes pour le voyage de noces rêvé, ne manqueront pas d'observer chaque détail, du choix des plats au déhanché des mariés sur la piste de danse. Ce concours, où la compétition est souvent aussi intense que l'amitié naissante entre futures mariées, nous plonge dans un tourbillon d'émotions. On y décortique l'art de recevoir et la magie de l'amour, avec une bonne dose de suspense. Qui dira "oui" à la note maximale et qui repartira avec un goût amer ? Les mariages ne se ressemblent pas et c'est ce qui fait tout le sel de cette émission phare de TFX. Une immersion dans l'univers des noces où chaque détail compte et où le bonheur se mesure en points.
17:10 - 18:05
Quatre mariages pour une lune de miel

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition. Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ? Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
18:05 - 18:10
Petits plats en équilibre

Tout public
Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Dans l'arène des mariages spectaculaires où les émotions se disputent la vedette, "Quatre mariages pour une lune de miel" revient avec un épisode plein de charme et de sensibilité. Lucie et Céline, deux âmes sœurs unies par une passion commune, nous ouvrent les portes de leur univers avec une cérémonie au thème évocateur : Au Natur'Elles. Un choix qui promet authenticité et fraîcheur, à l'image de leur rencontre il y a cinq ans sur le lieu de travail de Lucie. Un décor champêtre, des rires complices et des invités éblouis, voilà le cocktail d'une journée mémorable. Mais attention, la compétition s'annonce serrée, avec des concurrentes prêtes à tout pour remporter la lune de miel de leurs rêves. Quels éléments feront la différence ? La décoration soigneusement pensée, la robe unique de Céline ou peut-être la tendre complicité du couple ? Ce programme, toujours aussi captivant, nous invite à vivre des instants de vie où l’amour et la stratégie se mêlent pour le meilleur... et parfois pour le pire. Finalement, ce ne sont pas seulement des notes qui seront échangées, mais aussi une belle leçon sur ce qui rend chaque mariage unique à sa manière. Un épisode à ne pas manquer pour les amateurs de belles histoires et d'instants précieux.
18:10 - 19:05
Quatre mariages pour une lune de miel

Tout public
Vignette du programme télé Quatre mariages pour une lune de miel

Que diriez-vous de partir en voyage sans quitter votre canapé ? Dans cet épisode de "Quatre mariages pour une lune de miel", embarquez pour une cérémonie des plus originales avec Peggy et Fabrice. Leur histoire commence il y a 26 ans, sur les bancs du collège. Aujourd'hui, ils célèbrent leur amour avec un thème qui leur tient à cœur : le voyage franco-ivoirien. Une union riche en couleurs et en émotions, où traditions et modernité se rencontrent pour le meilleur et pour le plaisir des invités. Les saveurs de l'Afrique de l'Ouest se mêlent à la tradition française, offrant un cocktail détonnant de festivités. Les convives seront-ils conquis par cette fusion culturelle audacieuse ? L'émission, toujours aussi captivante, met les petits plats dans les grands pour ce couple pas comme les autres. Les téléspectateurs pourront apprécier le soin apporté à chaque détail de cette célébration hors norme. Préparez-vous à vivre une expérience sensorielle inédite, où amour et originalité s'entrelacent pour un mariage inoubliable.
19:05 - 20:00
Quatre mariages pour une lune de miel

-10
Vignette du programme télé Les Anges - Saison 13

Les Anges sont de retour pour une 13e saison qui promet son lot de rebondissements et de succès professionnels. Cette année, direction Miami, la ville où tout semble possible pour ceux qui osent rêver grand. Avec Isabelle Matuidi à la barre, une entrepreneuse aguerrie et résolument dynamique, les candidats devront se surpasser pour faire de leurs rêves une réalité tangible. Mais attention, la concurrence est rude, et chacun devra faire preuve de créativité et de détermination pour se démarquer dans le milieu du business. On le sait, Miami est un véritable vivier d'opportunités, mais aussi d'embûches. Les candidats seront-ils à la hauteur des attentes de leur mentor ? Isabelle Matuidi ne leur laissera pas une minute de répit, et il faudra jongler entre ambition personnelle et esprit d'équipe pour briller dans ce décor ensoleillé. L'ambiance est électrique, les personnalités hautes en couleur s'affrontent, et les alliances se tissent et se délitent au gré des épreuves. Un véritable jeu de stratégie où l'amitié est souvent mise à l'épreuve. La quête de succès professionnel s'accompagne de défis personnels de taille, et chaque épisode promet son lot de surprises. Un cocktail explosif de glamour, de tensions et de réussites qui fait de cette saison des Anges un rendez-vous incontournable pour les amateurs de téléréalité. Au cœur de Miami, on découvre les rêves de jeunes talents prêts à tout pour décrocher la lune. Alors, qui parviendra à se hisser au sommet ?
20:00 - 21:05
Les Anges - Saison 13

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition. Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ? Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
21:05 - 21:10
Petits plats en équilibre

Tout public
Vignette du programme télé Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger - Saison 3

La maison de Guila et Lionel ressemble à un champ de bataille après le débarquement. Avec cinq petites filles pleines de vie et un déménagement chaotique, le chaos est à son comble. "Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger" revient pour une troisième saison, et cet épisode sur TFX promet d'être particulièrement émouvant. Guila, qui était enceinte lors du déménagement, n'a pas pu participer autant qu'elle l'aurait voulu aux préparatifs. Résultat : des cartons empilés à chaque coin de pièce et une sensation d'étouffement pour toute la famille. Heureusement, les experts du rangement sont là pour transformer ce capharnaüm en un havre de paix. L'émission ne se contente pas de trier et organiser, elle offre une véritable bouffée d'air frais. Dans chaque épisode, la magie opère grâce à des astuces pratiques et une approche bienveillante. Mais pourquoi est-ce si captivant ? Peut-être parce que chacun rêve de voir un tel miracle chez soi. Les téléspectateurs retrouveront avec plaisir l'atmosphère chaleureuse et les conseils avisés qui font le succès de ce programme. Au-delà du simple rangement, c'est une nouvelle vie qui commence pour Guila, Lionel et leurs filles.
21:10 - 22:50
Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger - Saison 3

Tout public
Vignette du programme télé Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger - Saison 4

Vous croyez avoir tout vu en matière de désordre ? Détrompez-vous ! Dans cet épisode de "Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger", Anaïs et Cédric font appel à une équipe de choc pour remettre de l'ordre dans leur foyer. Malgré la façade impeccable de leur rez-de-chaussée, l'étage est un véritable champ de bataille, où les jouets des enfants et le stock de couture d'Anaïs sont à deux doigts de déclencher une guerre civile. Il y a de quoi s'arracher les cheveux ! Heureusement, Elodie, Souad, Fanny et PH sont là pour transformer ce chaos en un havre de paix. En sept jours, ces magiciens du rangement vont réinventer l'espace. Comment vont-ils faire pour dompter ces 12 mètres carrés de bazar ? Avec une bonne dose d'ingéniosité et un soupçon de méthode Marie Kondo, bien sûr. Le suspense est à son comble : parviendront-ils à redonner à chaque chose sa place sans froisser les sensibilités ? Un défi qui promet son lot de tensions et de surprises, le tout dans une ambiance résolument conviviale. Un épisode à ne pas manquer pour tous les accros du rangement et de la déco inspirante !
22:50 - 00:31
Détox ta maison, 7 jours pour tout ranger - Saison 4

Tout public
Vignette du programme télé Programmes de la nuit

Plongez dans la magie des programmes nocturnes de TF1, un rendez-vous incontournable pour les insomniaques et les lève-tôt. Lorsque la ville dort, TF1 réveille les esprits curieux avec une sélection judicieuse de rediffusions, documentaires et reportages captivants. Au cœur de la nuit, les émissions que vous avez peut-être manquées durant la journée reprennent vie, vous offrant une seconde chance de les découvrir. Les documentaires, eux, nous transportent aux quatre coins du monde, abordant des sujets aussi divers que fascinants. Que vous soyez passionné par les mystères de la nature ou friand de découvertes culturelles, il y a toujours quelque chose pour éveiller votre curiosité. Les reportages, souvent conçus avec une approche intime et immersive, nous plongent dans des histoires humaines poignantes, offrant des perspectives nouvelles sur notre société. Une question se pose alors : la nuit n'est-elle pas le moment parfait pour réfléchir et s'évader ? Les programmes de la nuit sur TF1 révèlent toute leur richesse et promettent d'accompagner vos soirées tardives d'une manière aussi instructive que divertissante.
00:31 - 06:55
Programmes de la nuit

Tout public
Vignette du programme télé TFou

Bienvenue dans l'univers coloré et palpitant de TFou, l'émission jeunesse qui promet de captiver les petits et d'amuser les grands. Chaque matin, la chaîne TFX nous embarque dans un tourbillon d'aventures animées. Au programme de ce 26 mars 2026, les jeunes téléspectateurs retrouveront avec joie la bande de Ruben & cie, toujours prête à résoudre les énigmes les plus tordues. Les intrépides chiots de Paw Patrol, la Pat'Patrouille, sont également de la partie, prêts à montrer que la bravoure n'attend pas le nombre des années. Robin des bois, dans une version modernisée mais fidèle à l'esprit du justicier légendaire, offrira une dose de justice et de rires en plein cœur de la forêt de Sherwood. Et que dire des célèbres Miraculous - Les aventures de Ladybug et Chat Noir ? Leur combinaison de romance et d'action continue de séduire avec un style inimitable, où chaque coup de griffe ou de coccinelle est un pas de plus vers la victoire contre le mal. La magie de TFou réside dans sa capacité à conjuguer divertissement et apprentissage, éveillant la curiosité des plus jeunes tout en leur offrant des leçons de vie. Une matinée pleine de rebondissements qui ne manquera pas de transformer le salon en véritable terrain d'aventures. Préparez-vous à une évasion animée, riche en couleurs et en émotions !
06:55 - 09:45
TFou

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 1

Les frères Scott reviennent avec un épisode intense et riche en émotions. Dan, interprété avec brio par Paul Johansson, fait encore des siennes en tant qu'entraîneur sans pitié. Sa pression incessante commence à fissurer le duo improbable que forment Lucas et Nathan. Pourront-ils continuer à supporter ces abus ou est-ce la goutte de trop ? Haley, jouée par la talentueuse Bethany Joy Lenz, voit sa relation avec Nathan menacée par les manigances de Dan. Elle est à un carrefour et doit choisir entre l'amour et la raison. Pendant ce temps, le vénérable coach Whitey, éternel pilier de sagesse, est confronté à une sombre réalité : sa santé est plus fragile qu'il ne l'imaginait. Ce drame, qui mêle habilement intrigues familiales et amoureuses, nous plonge dans le tourbillon émotionnel des jeunes de Tree Hill. Fidèle à son habitude, la série n'hésite pas à aborder des thèmes profonds avec une sincérité déconcertante. Un épisode à ne pas manquer pour les amateurs de rebondissements et de suspense.
09:45 - 10:40
Les frères Scott - Saison 1

Tout public
Vignette du programme télé Top Info

Top Info, le journal télévisé qui bouscule les codes, s'adresse directement aux jeunes adultes en quête d'une actualité dynamique et percutante. Chaque jour, ce rendez-vous d'information s'ouvre sur trois temps forts, sélectionnés avec soin pour ne rien laisser passer des événements marquants. Mais ce n'est pas tout ! Ce JT fait la part belle à l'analyse, grâce à un sujet de fond approfondi, porté par des jeunes journalistes passionnés et engagés. Leurs reportages, incisifs et perspicaces, plongent au cœur de thématiques variées qui touchent directement notre quotidien. Mais Top Info ne se contente pas de livrer des nouvelles. Une fois par semaine, il dédie une séquence à un enjeu crucial : la lutte contre la désinformation et l'éducation aux médias. Quoi de plus nécessaire à l'heure où les fake news se propagent à la vitesse de la lumière ? Ce segment encourage à adopter un regard critique sur les informations qui circulent. Le format, aussi captivant qu'informatif, garantit une immersion totale dans l'univers médiatique actuel. Un programme qui allie parfaitement pertinence et modernité, tout en offrant aux jeunes adultes les clés pour comprendre le monde qui les entoure.
10:40 - 10:45
Top Info

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Retrouvez l'effervescence de Tree Hill où les cœurs battent toujours la chamade malgré les épreuves. Lucas, le rêveur mystérieux, fait face à un dilemme poignant : revenir à Tree Hill après la crise cardiaque de Dan. Les liens familiaux se resserrent et se défont dans ce retour tant attendu. À l'hôpital, Keith exprime ses doutes avec une amertume palpable. Pendant ce temps, Nathan a choisi de suivre son cœur, annonçant à une Deb incrédule son mariage avec Haley. La nouvelle explose comme une bombe dans la famille. Et que dire de Peyton et Brooke ? Les deux amies, ébranlées par le départ précipité de Lucas, oscillent entre colère et espoir de réconciliation. Une journée en mer sur le bateau parental de Brooke est-elle le remède à leurs blessures ? Entre drames personnels et instants de grâce, cet épisode est une danse délicate entre passions et responsabilités. La série continue de captiver avec ses intrigues sentimentales et ses personnages inoubliables. Une plongée intense dans l’univers des Frères Scott, où chaque décision compte.
10:45 - 11:40
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Les frères Scott, ce drame poignant qui mêle émotions et rebondissements, revient pour une deuxième saison sur TFX. Dans cet épisode d'ouverture, Peyton et Brooke mettent les petits plats dans les grands pour célébrer le mariage de leurs amis Haley et Nathan. Mais la fête tourne vite au vinaigre quand les tensions familiales s'invitent à la réception. Les parents de Haley rencontrent Deb pour la première fois, et le moins que l'on puisse dire, c'est que les étincelles sont au rendez-vous. Pendant ce temps, Dan, toujours maître dans l'art de la manipulation, tente de tirer parti de sa récente attaque cardiaque pour se réintroduire dans la vie de Lucas et regagner le cœur de Deb. Mais ses efforts semblent voués à l'échec face à la méfiance ambiante. La série ne manque pas de nous rappeler que les liens familiaux peuvent être aussi complexes que captivants. Avec une atmosphère électrique et un scénario aux multiples facettes, Les frères Scott continue de captiver son audience, promettant une saison riche en émotions et en révélations. Ne manquez pas ce retour marquant dans l'univers tumultueux de Tree Hill.
11:40 - 12:35
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Le drame continue à Tree Hill avec la deuxième saison des "Frères Scott", et ce nouvel épisode promet son lot de rebondissements. Bien que Nathan soit déjà un homme marié, Tim n'entend pas renoncer à lui offrir un enterrement de vie de garçon en bonne et due forme. Est-ce vraiment une bonne idée ? Parallèlement, Brooke, la toujours pétillante et inventive, met en place une fête pour Haley, prouvant une fois de plus que l'amitié est au cœur de cette série. Pendant ce temps, Lucas se débat avec ses émotions face à son père hospitalisé. Saura-t-il franchir le pas et affronter ces retrouvailles ? Karen, quant à elle, décide de se tourner vers l'avenir en reprenant ses études, apportant une touche d'inspiration à l'épisode. Et alors que Nathan commence un nouveau chapitre en travaillant avec Keith, comment ces dynamiques vont-elles redessiner les relations ? Entre décisions personnelles et liens familiaux complexes, cet épisode promet de captiver le cœur des téléspectateurs. Préparez-vous à une soirée riche en émotions, où les choix de chacun pourraient bien changer la donne.
12:35 - 13:30
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Les Frères Scott reviennent avec un cocktail d'émotions et de tensions dans cet épisode palpitant de la saison 2. Brooke se retrouve dans une situation délicate lorsque le nouveau venu, Felix, s'immisce de façon inattendue dans sa vie en lui portant secours lors d'un incident de vol à l'étalage. Ce voisin charismatique semble apporter plus que son lot de mystère à Tree Hill. Pendant ce temps, le couple fraîchement marié, Nathan et Haley, fait face à ses premiers orages. L'amour suffit-il à surmonter les désaccords matériels ? Nathan, dans un geste maladroit mais sincère, offre un cadeau somptueux à sa bien-aimée, tandis que leurs finances ne sont guère reluisantes. Une voiture devient soudainement l'objet de tous les désirs, et de toutes les discussions. À travers ces intrigues croisées, l'épisode explore avec finesse les complexités des relations humaines, la loyauté et l'amitié. Avec des dialogues percutants et une tension palpable, c’est une plongée vibrante dans l'univers tumultueux de Tree Hill. Préparez-vous à être captivés par ces personnages aux prises avec les défis de la vie et de l'amour.
13:30 - 14:20
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Plongée dans les tourments adolescents et les décisions audacieuses, Les frères Scott reviennent sur TFX pour une soirée où les défis sont à l'honneur. Felix, en maître de cérémonie espiègle, sème la zizanie avec ses gages impertinents. Lucas, le cœur encore incertain, se retrouve face à Anna pour un baiser inopiné qui pourrait bien bousculer son monde. Et ce n'est pas tout, Brooke, toujours aussi intrépide, se lance dans une escapade culinaire risquée en quittant un restaurant sans payer. Mais que serait cette série sans les intrigues sentimentales qui se tissent en parallèle ? Karen, dont le cœur vacille entre raison et pulsion, se trouve irrésistiblement attirée par l'un de ses professeurs, une passion qui promet des complications. De son côté, le gentil Keith ne s'attendait probablement pas à être pris dans les filets d'une cliente un peu trop entreprenante. Les frères Scott continuent de captiver par leur savant mélange de drame et de légèreté, où chaque décision peut avoir des répercussions inattendues. Une soirée où les enjeux affectifs sont aussi hauts que les défis lancés. Une série qui ne cesse de surprendre par ses intrigues et ses personnages attachants.
14:20 - 15:15
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Les frères Scott - Saison 2

Les frères Scott reviennent avec un épisode riche en émotions et en décisions cruciales. Lucas, le cœur sur la main, partage une soirée empreinte de tendresse avec la mystérieuse Anna. Mais l'amour ne semble pas être la seule priorité à Tree Hill. Peyton, en quête de succès pour son club, rêve d'une soirée d'ouverture mémorable. Qui de mieux que la talentueuse Haley pour enflammer la scène ? Mais convaincre une amie de se révéler sous les projecteurs n'est jamais simple. Pendant ce temps, Lucas doit aussi endosser le rôle d'ami attentionné et tente de persuader l'entraîneur Whitey de subir une opération nécessaire. Persuasion et amitié se mêlent dans une danse délicate. Quant à Nathan, une proposition en or lui est faite. Pourtant, contre toute attente, il choisit de faire une croix sur cette opportunité. Quelles motivations se cachent derrière une telle décision ? L'atmosphère à Tree Hill est électrisante, et chaque décision semble peser lourd dans la balance du destin des protagonistes. Entre rêves, choix et amitié, cet épisode promet des moments qui ne manqueront pas de toucher le cœur des téléspectateurs.
15:15 - 16:10
Les frères Scott - Saison 2

Tout public
Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition. Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ? Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
16:10 - 16:15
Petits plats en équilibre