Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TF1 Séries-Films
21:05 - 21:10 (5 min)
Émission
2008
"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’."

Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.

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Tout public
Jeudi 8 octobre
Vignette du programme télé Rochebin soir

Rochebin soir, le rendez-vous incontournable pour clore votre journée avec finesse et profondeur. Aux commandes, Darius Rochebin, figure emblématique du journalisme francophone, qui vous propose un décryptage éclairé des événements marquants. Ce magazine d'information sur LCI brille par sa capacité à prendre du recul. Alors que la journée est souvent le théâtre d'une actualité bouillonnante et effrénée, l'émission du soir offre une respiration analytique bienvenue. Les analyses percutantes et les témoignages de spécialistes permettent de voir au-delà des gros titres. Discussions animées, échanges d’idées, et perspectives enrichissantes sont au programme. Le tout, dans une ambiance feutrée propice à la réflexion. Qui n’a jamais rêvé de voir les pièces du puzzle s’assembler pour comprendre l’actualité sous un jour nouveau ? Rochebin soir vous invite à ce voyage intellectuel chaque soir, une expérience à ne pas manquer pour les esprits curieux.
22:00 - 00:00
Rochebin soir

Débute dans 6 min
Vendredi 9 octobre
Vignette du programme télé Au coeur de l'enquête

« Au coeur de l'enquête » nous plonge dans la réalité souvent méconnue des forces de l'ordre à Nancy. Cette ville, à première vue paisible, devient le théâtre d'une lutte incessante contre le crime. Les caméras de CStar suivent de près les policiers de la brigade anti-criminalité (BAC) alors qu'ils orchestrent une opération cruciale pour démanteler un réseau de trafic de drogues, transformant un quartier en véritable champ de bataille urbain. Mais ce n'est qu'un volet de leurs interventions. L'unité de police secours est également mise à rude épreuve avec l'arrestation d'un délinquant menaçant une association de dons alimentaires. L'homme, sous influence, ne se laisse pas appréhender sans résistance, mettant en lumière la complexité des missions auxquelles les agents sont confrontés quotidiennement. Parallèlement, un drame se joue lorsqu'un motard en état d'ébriété percute un piéton, semant le chaos et la douleur. La tension monte d'un cran lorsque la famille de la victime, dévastée, envisage de prendre les choses en mains. Ce magazine nous offre un aperçu sans fard du quotidien des policiers, entre adrénaline et résilience. Sans voyeurisme, mais avec une intensité palpable, « Au coeur de l'enquête » capte l'attention par la force de ses récits et la véracité de ses images. Chaque intervention est un défi, chaque minute compte. Une immersion saisissante dans le monde des forces de l'ordre, où chaque seconde peut faire basculer le destin.
00:46 - 02:35
Au coeur de l'enquête

Vendredi 9 octobre
Vignette du programme télé Gulli up

Gulli up, l'émission qui vous donne envie de découvrir le monde qui vous entoure, se démarque par son approche éducative et ludique. Avec son format dynamique, elle réussit le pari d'allier divertissement et apprentissage, captivant ainsi petits et grands. Chaque épisode est une plongée fascinante au cœur de sujets variés, allant de la science à l'histoire, sans oublier les merveilles de la nature. Le ton est léger, mais l'information y est rigoureuse, un équilibre parfait pour éveiller la curiosité des plus jeunes. L'équipe de présentation sait insuffler une énergie communicative à l'écran, rendant chaque minute passionnante. Anecdotes surprenantes et faits insolites abondent, capables de transformer les téléspectateurs en véritables explorateurs virtuels. Qui n'a jamais rêvé de percer les mystères de l'univers ou de découvrir des civilisations anciennes dans le confort de son salon ? Non seulement Gulli up informe, mais elle stimule aussi l'imaginaire, encourageant les familles à poursuivre cette quête de connaissances au-delà de l'écran. Une émission qui, sans conteste, réunit toute la famille autour d'un programme intelligent et inspirant.
06:00 - 09:00
Gulli up

Tout public
Jeudi 8 octobre
Vignette du programme télé Sens public

Plongez dans l'univers captivant de "Sens public", l'émission incontournable de LCP qui éclaire l'actualité sous un angle inédit. Chaque épisode est une plongée profonde dans les arcanes de l'information, avec des débats animés et des analyses pointues qui ne laissent personne indifférent. Ici, les journalistes ne se contentent pas de survoler les sujets : ils les dissèquent avec rigueur et passion. Au programme, des discussions enflammées où les invités, experts et acteurs du monde politique, croisent le fer autour de questions d'actualité brûlantes. Ce qui rend "Sens public" si unique, c'est sa capacité à donner la parole à une pluralité de voix, confrontant les opinions avec finesse. On y parle de politique, bien sûr, mais aussi de société, de culture et d'économie, le tout dans une ambiance dynamique et un format percutant. L'animateur, dont la réputation n'est plus à faire, sait poser les bonnes questions et faire émerger des points de vue inattendus. Loin des clichés, l'émission prend le temps de creuser les sujets pour offrir une vision complète et nuancée. Alors, êtes-vous prêt à remettre en question vos certitudes ? "Sens public", c'est le rendez-vous des esprits curieux et avides de comprendre le monde qui les entoure.
22:02 - 23:31
Sens public

Débute dans 8 min