Vignette du programme télé Alors on bouge en région

Alors on bouge en région

France 3
06:01 - 06:30 (29 min)
Émission
Envie de dynamiser votre quotidien tout en prenant soin de vous ? "Alors on bouge en région" est l'émission qu'il vous faut ! Sur France 3, ce programme de divertissement vous invite à vous lever du canapé et à vous lancer dans une séance sportive guidée par deux expertes de renom. Sophie Roulaud, professeur de fitness, vous insuffle une bonne dose d'énergie avec des exercices de renforcement musculaire qui vous feront transpirer de plaisir. À ses côtés, Valérie Copin, professeur de yoga, vous aide à retrouver calme et souplesse grâce à ses séances de détente. Leur alchimie est palpable et leurs conseils précieux, que l'on soit novice ou sportif aguerri. L'idée ? Allier bien-être physique et mental dans un cadre convivial et accessible. Pourquoi ne pas profiter de ce moment pour découvrir de nouvelles pratiques et intégrer ces routines à votre quotidien ? Chaque épisode est une bouffée d'air frais pour le corps et l'esprit. Alors, laissez-vous guider et libérez votre potentiel !

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Tout public
Jeudi 24 septembre
Vignette du programme télé C dans l'air

"C dans l'air", le magazine incontournable de France 5, vous invite à plonger au cœur de l'actualité avec une clarté et une profondeur sans égal. Caroline Roux, du lundi au jeudi, et Aurélie Casse, le week-end, orchestrent ce rendez-vous quotidien avec une rigueur journalistique qui ne laisse aucun sujet dans l'ombre. Pourquoi ne pas se perdre dans les méandres de l'actualité quand on peut s'y retrouver avec une analyse limpide et structurée ? En compagnie d'experts triés sur le volet, nos deux journalistes décryptent les enjeux complexes qui façonnent notre monde, offrant aux téléspectateurs des clés précieuses pour appréhender chaque thématique dans sa globalité. Les discussions sont nourries, les débats passionnés, mais toujours dans le respect de la diversité des opinions. L'interaction avec le public est d'ailleurs au cœur de l'émission. Grâce aux questions posées par SMS, Internet ou réseaux sociaux, chaque téléspectateur devient acteur de l'émission, et qui sait, votre question pourrait bien être la prochaine à animer le plateau. "C dans l'air" ne se contente pas d'informer, il éduque, en éveillant les consciences et en encourageant une réflexion personnelle. Un rendez-vous à ne pas manquer pour ceux qui veulent comprendre le monde qui les entoure.
17:40 - 18:55
C dans l'air

Débute dans 4 min
Tout public
Jeudi 24 septembre
Vignette du programme télé 24 Heures Pujadas

"24 Heures Pujadas" sur LCI, c'est bien plus qu'un simple magazine d'information, c'est un véritable décryptage du monde en temps réel. Aux commandes, David Pujadas orchestre avec brio ce rendez-vous où l'actualité se met à nu. Pendant deux heures, les débats s'enchaînent, aussi vifs que passionnés, entre experts aguerris et invités de marque. On y discute, on y analyse, on y confronte des idées. Chaque invité apporte sa pierre à l'édifice d'une compréhension collective des enjeux qui façonnent notre monde. Anecdotes croustillantes et analyses pointues sont au menu, offrant une perspective unique sur les grands sujets du moment. Et pour conclure en beauté, "Les partis pris" donnent la parole à des signatures reconnues, qui ne se contentent pas de livrer leur opinion, mais de l'argumenter avec force. Un programme captivant qui ne laisse jamais indifférent.
18:00 - 20:00
24 Heures Pujadas

Débute dans 24 min
Tout public
Jeudi 24 septembre
Vignette du programme télé 100% Mabrouk

Dans "100% Mabrouk", Sonia Mabrouk nous invite à plonger au cœur des enjeux brûlants de l'actualité avec une rigueur et une passion qui séduisent chaque semaine. Son plateau devient un champ de bataille où se croisent idées et perspectives, reflétant la diversité de notre monde moderne. Mabrouk, avec son style incisif et sa capacité à poser les bonnes questions, orchestre des échanges où le verbe est roi. Les invités, souvent figures incontournables du paysage politique ou intellectuel, apportent leur éclairage unique sur les sujets qui rythment notre quotidien. On y décortique des thématiques allant de la politique internationale aux enjeux sociétaux les plus pressants. Le format, vif et rythmé, ne laisse aucun répit au téléspectateur, le tenant en haleine du début à la fin. Et quand l'actualité s'emballe, "100% Mabrouk" se hisse en tête des rendez-vous à ne pas manquer, capturant l'air du temps avec une pertinence qui force l'admiration. Une émission où la pensée critique est mise à l'honneur, pour ceux qui cherchent à comprendre plutôt qu'à simplifier.
18:45 - 21:00
100% Mabrouk

Tout public
Jeudi 24 septembre
Vignette du programme télé C à vous

Chaque soir, "C à vous" transforme votre écran en une table conviviale où l'actualité se mêle à la bonne humeur. Anne-Élisabeth Lemoine et sa joyeuse bande de chroniqueurs accueillent des invités de tous horizons pour discuter des sujets qui font vibrer la société. Avec une poignée d'humour et beaucoup de curiosité, l'équipe décortique les événements marquants du moment sans jamais se prendre au sérieux. Dans une ambiance chaleureuse, le loft devient le théâtre de discussions animées et de confidences inattendues. Pendant ce temps, un chef talentueux prépare un dîner aussi simple qu'exquis, alliant saveurs et créativité. Cette dimension culinaire ajoute une touche d'originalité qui met l'eau à la bouche. Une pause savoureuse et informative dans l'effervescence de la journée. Finissez la soirée avec le sentiment d'avoir partagé un moment privilégié, où l'actualité se savoure autant qu'un bon plat.
18:55 - 20:00
C à vous