Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TMC
17:35 - 17:40 (5 min)
Émission
2008
"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’."

Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.

Prochaines diffusions

TFX TFX
25/08/2026 à 18:05
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TF1 TF1
25/08/2026 à 20:45
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TFX TFX
25/08/2026 à 21:05
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TF1 Séries-Films TF1 Séries-Films
25/08/2026 à 21:05
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TMC TMC
25/08/2026 à 21:20
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Mardi 18 août
Vignette du programme télé BFM Grand Soir

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21:00 - 00:00
BFM Grand Soir

Mercredi 19 août
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Plongez au cœur de l'actualité avec "Le direct BFMTV", le rendez-vous incontournable pour tous ceux qui veulent rester informés en temps réel. Avec sa réputation bien établie pour ses reportages percutants et ses analyses pointues, BFMTV nous transporte chaque jour au plus près des événements marquants. Que serait l'actualité sans les décryptages incisifs des journalistes aguerris de la chaîne ? Aujourd'hui, comme à chaque émission, attendez-vous à des interviews exclusives, des débats enflammés et des reportages sur le terrain qui vous tiendront en haleine. Les journalistes n'hésitent jamais à poser les questions qui fâchent, et c'est bien ce qui fait l'essence de ce programme. En studio, l'atmosphère est électrique, propice aux échanges passionnés et aux révélations surprenantes. En cette journée du 19 mai, quel sera le sujet brûlant qui fera vibrer le plateau ? Les enjeux géopolitiques, les actualités économiques ou un événement culturel inattendu ? Peu importe, "Le direct BFMTV" vous promet un tourbillon d'informations et d'émotions, toujours avec l'exigence de la rigueur journalistique. À ne pas manquer pour être aux premières loges de l'actualité.
00:00 - 06:00
Le direct BFMTV

Tout public
Mardi 18 août
Vignette du programme télé Zone interdite

Zone interdite lève le voile sur les dangers qui planent au-dessus des joyaux de la Méditerranée. Quand on évoque les plages idylliques de Marseille ou les criques de Majorque, on pense immédiatement aux vacances de rêve. Mais derrière cette carte postale parfaite se cachent des problématiques bien réelles. Le surtourisme étouffe ces lieux, transformant les rivages en véritables autoroutes maritimes. Y a-t-il un moyen de freiner cette marée humaine ? Le documentaire s'intéresse aux conséquences désastreuses de cette affluence record : pollution, dégradations environnementales, écosystèmes menacés. Les images parlent d'elles-mêmes. Elles montrent la Grande Bleue comme on ne l'a jamais vue, en proie à une lutte pour sa survie. Pourtant, l'espoir n'est pas perdu. Des hommes et des femmes se mobilisent chaque jour pour protéger ces trésors naturels. Leurs témoignages inspirent et rappellent que chacun peut contribuer à renverser la tendance. L'enquête met aussi en lumière des initiatives locales, souvent méconnues, qui tentent d'inverser la vapeur. À travers des interventions sur le terrain et des actions de sensibilisation, ce reportage immersif offre une plongée inédite dans les enjeux urgents de notre époque. Zone interdite réussit le pari de mêler investigation rigoureuse et moments d'émotion. Un rendez-vous télévisuel immanquable pour tous ceux qui se sentent concernés par l'avenir de notre planète.
21:10 - 22:50
Zone interdite

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Mardi 18 août
Vignette du programme télé 90' Enquêtes

Quand l'été bat son plein, les plages de l'Hérault se transforment en un véritable théâtre estival. C'est dans cette effervescence que "90' Enquêtes" nous plonge avec une immersion captivante dans le quotidien des policiers du département. De Sète à Béziers, en passant par le célèbre Cap d'Agde, chaque coin de sable voit débarquer une foule de vacanciers en quête de plaisirs ensoleillés. Mais qui veille à la sécurité de ces milliers de touristes ? Les 1700 policiers de l'Hérault, bien sûr, engagés dans une mission aussi délicate qu'essentielle. La caméra de TMC les suit de près, alors qu'ils jonglent entre les naturistes du Cap, les aficionados de la féria et les soirées arrosées qui dérapent parfois. Une chaleur palpable n'est pas seulement celle du soleil méditerranéen, mais aussi celle des interventions musclées où chaque décision compte. Les enjeux sont de taille : maintenir l'ordre sans brider l'esprit festif. Une question se pose alors : comment concilier sécurité et liberté dans un tel contexte ? Le documentaire, rythmé et sans concession, lève le voile sur des anecdotes saisissantes et des situations où l'imprévu est roi. L'ambiance est électrique, mais l'humanité des policiers transparaît dans chaque geste. Un programme qui ne se contente pas de montrer, mais qui nous interpelle sur la vie au cœur de cette effervescence estivale.
21:25 - 22:55
90' Enquêtes