Petits plats en équilibre
"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’."
Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.
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Jeudi 9 juillet
Enquête sous haute tension nous plonge au cœur d'un ballet incessant de véhicules sur l'autoroute du Sud-Ouest. Ce n'est pas seulement une voie de déplacement, c'est un théâtre quotidien où se mêlent l'urgence et la responsabilité. Les caméras de CStar ont capté pendant six mois le quotidien dense et trépidant des pelotons autoroutiers de Mios et Mérignac, deux noms qui résonnent avec le fracas des moteurs près de Bordeaux. Ces gendarmes spécialisés ne connaissent ni répit ni routine. Leur mission ? Assurer la sécurité de milliers d'automobilistes, quitte à s'engager dans des situations aussi tendues qu'imprévisibles.
Dans ce documentaire poignant, la tension est palpable à chaque instant. On découvre des hommes et des femmes, véritables gardiens de la route, qui affrontent chauffards et imprudences avec une détermination sans faille. Interventions chirurgicales lors d'accidents, contrôles minutieux et interpellations à la volée : chaque minute peut être cruciale. Et on se surprend à s'interroger : serions-nous capables de garder notre calme face à l'inattendu ?
L'authenticité de ces moments capturés par la caméra, loin des clichés hollywoodiens, donne à l’émission une dimension humaine et tangible. On est transporté dans l’intimité de ces gardiens de l’ordre, avec un respect mêlé d’admiration. Enquête sous haute tension, c'est un regard brut et sans concession sur un métier de l'ombre, où chaque détail compte et où chaque décision peut sauver une vie. Un rendez-vous à ne pas manquer pour les amateurs de réalité brute et d'histoires vécues.
17:22 -
18:28
Enquête sous haute tension
Débute dans 19 min
Jeudi 9 juillet
Cyril Lignac vous invite à enfiler votre tablier et à rejoindre ses fourneaux pour un épisode spécial de "Tous en cuisine" dédié à la Coupe du monde. Ce soir, l'énergie du football s'invite dans votre cuisine avec des recettes aussi savoureuses qu'originales, le tout préparé en direct avec la complicité joyeuse de Jérôme Anthony. Pourquoi ne pas associer la passion du ballon rond à celle des papilles gustatives ? Le duo dynamique vous propose des plats inspirés des nations en compétition, une véritable invitation au voyage culinaire. L'ambiance promet d'être conviviale, rythmée par les anecdotes croustillantes de Cyril et les interventions pleines d'humour de Jérôme. Entre les saveurs exotiques et l'effervescence du direct, chaque recette s'accompagne de conseils précieux pour que chacun, chez soi, se transforme en véritable chef. Une occasion rêvée de cuisiner tout en soutenant ses équipes préférées, et de vivre l'intensité du mondial autrement. Prêt à marquer des points gourmands ? Voilà une soirée qui promet d'être aussi festive que délicieuse.
18:30 -
19:40
Tous en cuisine avec Cyril Lignac
Jeudi 9 juillet
Chaque soir, BFM TV vous convie à un rendez-vous incontournable avec l’actualité : le "20h BFM". Quoi de plus rassurant qu’un point complet sur le monde, livré par un visage familier du petit écran ? Dans l'arène du direct, les journalistes décryptent, analysent et commentent les événements marquants de la journée.
Aux commandes, des présentateurs aguerris qui jonglent avec les sujets brûlants comme des chefs d’orchestre, pour vous offrir une symphonie d’informations. Les reportages se succèdent, allant des enquêtes approfondies aux interviews percutantes. Et si l’on se penchait sur ces débats enflammés qui secouent l’actualité politique ? Ou sur ces innovations technologiques qui bouleversent notre quotidien ? Sans oublier la météo, bien sûr, qui clôt le journal avec une touche de prévoyance.
En arrière-plan, une équipe de rédacteurs et de reporters s’active sans relâche pour délivrer une information fiable et précise. Les plateaux, modernes et dynamiques, attirent l’œil tout en restant au service du contenu. Une émission qui, à chaque diffusion, réaffirme l’importance du journalisme rigoureux à l’ère du numérique. Voilà une pause informative qu’on n’a pas envie de manquer.
20:00 -
21:00
20h BFM
Jeudi 9 juillet
TF1
TMC
TF1 Séries-Films
TFX