Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TF1
21:05 - 21:10 (5 min)
Émission
2008
Laurent Mariotte nous régale quotidiennement avec "Petits plats en équilibre", un magazine culinaire qui sent bon la simplicité et l'authenticité. Ce chef passionné a fait de la cuisine de saison une véritable philosophie. Pourquoi se compliquer la vie quand on peut sublimer des produits frais et locaux ? Chaque épisode est une invitation à redécouvrir le goût des choses simples, des légumes croquants aux fruits juteux, en passant par des épices qui réveillent les papilles. Mariotte, avec sa bonhomie naturelle et son expertise aiguisée, nous démontre que cuisiner peut être à la fois facile et délicieux. Saviez-vous que ses recettes se réalisent souvent en moins de 30 minutes ? Pratique pour ceux qui manquent de temps mais ne veulent pas sacrifier le goût. L'émission, tournée dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous transporte dans un univers où le bien manger rime avec plaisir et partage. Une bouffée d'air frais dans un monde où la fast-food règne souvent en maître. Avec Laurent Mariotte, chaque plat est un hymne à la gourmandise et à la simplicité.

Prochaines diffusions

TMC TMC
12/07/2026 à 21:10
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-10
Dimanche 5 juillet
Vignette du programme télé Secrets d'héritiers

Claude François, icône inoubliable de la chanson française, quitte ce monde le 11 mars 1978, laissant derrière lui bien plus que des tubes inoubliables. Ce numéro de "Secrets d'héritiers" sur T18 plonge dans les coulisses méconnues de sa succession tumultueuse. Alors que ses fils, Claude et Marc, héritent de son empire musical, ils se retrouvent également confrontés à un fardeau financier colossal. Qui aurait pu imaginer que derrière l'éclat des paillettes se cachait une montagne de dettes, conséquence d'un mode de vie flamboyant ? La célébrité ne protège pas toujours de l'adversité, et cet héritage en est la preuve. Le documentaire explore les coulisses de ce patrimoine aussi brillant que complexe, nous invitant à découvrir les défis auxquels ses héritiers ont dû faire face. Si l'on croit souvent que la vie des stars est un conte de fées, ce récit met en lumière une réalité bien plus nuancée. Des interviews exclusives et des archives rares viennent enrichir ce panorama fascinant, révélant l'homme derrière le mythe. Entre fortune et responsabilité, "Secrets d'héritiers" nous offre un regard intime et poignant sur un héritage qui a marqué l'histoire de la musique française. Un rendez-vous à ne pas manquer pour tous les amoureux de la chanson et de ses légendes.
20:55 - 22:40
Secrets d'héritiers

Débute dans 20 min
-10
Dimanche 5 juillet
Vignette du programme télé Faites entrer l'accusé

Plongez dans l'angoisse feutrée de l'été 1995, où la France, paralysée par la peur, découvre un visage qui hantera longtemps les mémoires : celui de Khaled Kelkal. "Faites entrer l'accusé" vous embarque dans un récit haletant, véritable plongée au cœur des terreurs urbaines. Ce documentaire incisif retrace la montée en puissance de cet "ennemi public numéro 1", premier poseur de bombe identifié, symbole d'une menace invisible mais omniprésente. Pourquoi cet homme, sorti tout droit de la banlieue lyonnaise, est-il devenu le visage du terrorisme en France ? Le programme s'appuie sur une série de témoignages captivants et d’images d'archives poignantes, dont les fameuses images de sa traque finale et de sa mort sous l'œil des caméras. En toile de fond, le plan "Vigipirate" se met en place, et l'armée descend dans les rues pour la première fois. Ce documentaire signé Christophe Hondelatte, toujours aussi percutant dans sa narration, nous plonge non seulement dans les événements mais aussi dans l'esprit d'une époque où la sécurité n'était plus qu'un simple mot. Une immersion saisissante qui soulève des questions essentielles sur la lutte contre le terrorisme et les libertés individuelles. Un rendez-vous télévisuel incontournable pour comprendre les mécanismes d'une peur collective qui résonne encore aujourd'hui.
22:50 - 00:30
Faites entrer l'accusé

Lundi 6 juillet
Vignette du programme télé Des racines et des ailes

"Des racines et des ailes" nous emmène dans un voyage captivant au cœur des Alpes et de la Provence, sous la houlette de Carole Gaessler. Ce numéro met en lumière des passionnés qui œuvrent pour préserver la riche histoire et la vitalité de leurs territoires. À Saint-Paul-de-Vence, l'audacieuse Sonia Godet ravive la flamme de la maison de parfum de son arrière-grand-père, insufflant un souffle nouveau à cet héritage olfactif. Plus loin, au château du Barroux, Fanny Vayson s'illustre par son ambition de créer un spiritueux haut de gamme à partir du petit épeautre, cette céréale précieuse qui brille comme l'or de la Provence. Le périple continue dans la vallée de la Roya où l'architecte Antoine Madelénat s'attèle à la sauvegarde des chapelles de pénitents. Une mission délicate qui l'emmène sur la légendaire route du sel, symbole d'un temps où le commerce façonnait les paysages. Enfin, l'historien Philippe Thomassin nous entraîne à la découverte de forteresses d'exception, témoins silencieux de siècles de bâtisseurs visionnaires. Ce magazine, toujours empreint d'une douce poésie, dépeint des histoires de résilience et de passion. Chaque récit est une invitation à redécouvrir des terres où les traditions ancestrales cohabitent harmonieusement avec des ambitions contemporaines. "Des racines et des ailes" révèle ainsi, avec finesse, la beauté d'un patrimoine vivant et inspirant.
03:10 - 05:10
Des racines et des ailes

Lundi 6 juillet
Vignette du programme télé TFou

TFou, le rendez-vous incontournable des petits et grands enfants sur TF1, déploie une ribambelle d'aventures avec ses séries d'animation captivantes. Les Minijusticiers ouvrent le bal avec leurs histoires pleines de rebondissements où chaque petit héros apprend à transformer ses différences en superpouvoirs. Vient ensuite Alice et Lewis, une plongée magique au cœur d’un Pays des Merveilles revisité, où l’amitié inébranlable entre une petite fille et un lapin blanc nous entraîne dans un tourbillon d’aventures fantastiques. Et pour boucler la boucle, les Pyjamasques Power Heroes prennent le relais avec leurs missions nocturnes palpitantes, mêlant action et camaraderie dans un style inimitable. TFou ne se contente pas seulement d’amuser, mais il sème aussi des graines de réflexion chez les jeunes téléspectateurs. Les thèmes de l'amitié, de l'entraide et de l'acceptation de soi sont abordés avec une douceur bienveillante. Les couleurs chatoyantes et les graphismes soignés ajoutent une dimension visuelle spectaculaire qui captive les yeux les plus curieux. Chaque épisode est une nouvelle occasion d’apprendre et de s’émerveiller, le tout enveloppé dans une atmosphère joyeuse et dynamique. C'est un moment de télévision qui scintille comme une étoile dans le ciel des programmes jeunesse.
05:50 - 06:55
TFou