Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TF1
20:50 - 21:00 (10 min)
Émission
2008
Laurent Mariotte nous régale quotidiennement avec "Petits plats en équilibre", un magazine culinaire qui sent bon la simplicité et l'authenticité. Ce chef passionné a fait de la cuisine de saison une véritable philosophie. Pourquoi se compliquer la vie quand on peut sublimer des produits frais et locaux ? Chaque épisode est une invitation à redécouvrir le goût des choses simples, des légumes croquants aux fruits juteux, en passant par des épices qui réveillent les papilles. Mariotte, avec sa bonhomie naturelle et son expertise aiguisée, nous démontre que cuisiner peut être à la fois facile et délicieux. Saviez-vous que ses recettes se réalisent souvent en moins de 30 minutes ? Pratique pour ceux qui manquent de temps mais ne veulent pas sacrifier le goût. L'émission, tournée dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous transporte dans un univers où le bien manger rime avec plaisir et partage. Une bouffée d'air frais dans un monde où la fast-food règne souvent en maître. Avec Laurent Mariotte, chaque plat est un hymne à la gourmandise et à la simplicité.

Prochaines diffusions

TFX TFX
14/06/2026 à 21:05
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TMC TMC
14/06/2026 à 21:10
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Dimanche 7 juin
Vignette du programme télé Capital

Dans cet épisode de "Capital", M6 vous plonge dans les coulisses fascinantes des industries qui profitent de l'engouement pour la Coupe du monde. Qui aurait cru que la pizza, ce plat convivial par excellence, cacherait autant de secrets de fabrication et de stratégie commerciale ? Entre réduction des coûts et innovations gustatives, les nouveaux rois de la pizza ont plus d'un tour dans leur manche pour conquérir les gourmands. Et que dire du marché des écrans géants ? Téléviseur classique ou vidéoprojecteur, chacun veut s'approprier la meilleure expérience visuelle à domicile sans se ruiner. La technologie rend ces choix plus accessibles, transformant nos salons en véritables stades de foot. Mais l'enquête ne s'arrête pas là. Les maillots de foot, véritables objets de culte, connaissent un essor fulgurant. Avec des prix variant de 10 à 160 euros, comment expliquer un tel écart ? Authenticité, édition limitée ou simple effet de mode, le business des maillots est une affaire de passion autant que de profit. La magie de "Capital" réside dans sa capacité à rendre captivants des sujets économiques en apparence anodins, en décryptant les rouages complexes mais passionnants de notre consommation quotidienne. Accrochez-vous, car cette émission promet non seulement des révélations, mais aussi une bonne dose d'étonnement.
21:10 - 23:15
Capital

Débute dans 4 min
Tout public
Dimanche 7 juin
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Enquête exclusive lève le voile sur les tensions extrêmes qui déchirent l'Afrique du Sud d'aujourd'hui, un pays en pleine mutation. Depuis la chute de l'apartheid, une élite noire a vu le jour, symbolisant un tournant historique et un espoir de renouveau. Mais derrière cette façade de progrès, les blessures du passé sont loin d'être cicatrisées. Aujourd'hui, le contraste est saisissant : tandis qu'une partie de la population savoure les fruits de cette nouvelle ère, d'autres, notamment de nombreux Blancs, s'enfoncent dans une précarité insoupçonnée, vivant dans des bidonvilles à l'ombre des gratte-ciels flamboyants. La réalisation percutante de ce reportage met en lumière les réelles fractures de la société sud-africaine, plongeant le téléspectateur au cœur de ces replis identitaires qui menacent l'unité nationale. Qu'est-ce qui pousse ces groupes à se replier sur eux-mêmes ? Le programme n'hésite pas à poser les questions qui dérangent, à explorer les raisons de cette tension palpable. Les images chocs et les témoignages poignants s’entremêlent pour offrir une vision brute et sans concession de cette réalité complexe. Avec un rythme soutenu et une narration incisive, ce numéro d'Enquête exclusive nous invite à une réflexion profonde sur les défis que l'Afrique du Sud doit relever pour panser ses plaies. Une plongée fascinante dans les méandres d'une nation qui oscille entre espoir et désillusion.
23:15 - 00:30
Enquête exclusive

-10
Dimanche 7 juin
Vignette du programme télé Faites entrer l'accusé

"Faites entrer l'accusé" vous embarque pour une exploration glaçante du crime en série avec l'épisode "Paranoïa en série". Au cœur des Cévennes, le 11 mai 2021, Valentin Marcone bascule dans l'horreur en abattant son patron, Luc Tessonnière, et son collègue, Martial Guérin. Un drame qui secoue une région paisible et laisse des familles en deuil, désemparées face à l'incompréhensible. Mais ce n'est pas tout : l'épisode explore également le cas de Thierry Cahuzac, un homme aux rancunes tenaces qui, en août 2023, commet l'irréparable en tuant ses propres parents et beaux-parents. Qu'est-ce qui pousse quelqu'un à de telles extrémités ? Ce programme, à mi-chemin entre l'enquête policière et l'analyse psychologique, soulève des questions brûlantes sur les ressorts de la violence. Les témoignages poignants et les reconstitutions minutieuses vous plongent dans l'esprit de ces criminels, avec une tension palpable à chaque minute. À travers le regard incisif des équipes de "Faites entrer l'accusé", ces histoires prennent vie pour mieux comprendre l'inconcevable. Un rendez-vous incontournable pour les amateurs de faits divers, à découvrir sur RMC Découverte.
21:10 - 22:45
Faites entrer l'accusé

Débute dans 4 min
Tout public
Dimanche 7 juin
Vignette du programme télé Le Pour et le Contre

Saisissez l'essence de notre époque avec "Le Pour et le Contre", une émission où la réflexion prend le pas sur la simple information. Nathan Devers et Paul Melun, écrivains et éditorialistes, conduisent ce duel intellectuel avec brio. Chaque semaine, ils décortiquent les sujets brûlants qui agitent notre société. Leurs joutes verbales, toujours empreintes de respect, font émerger des perspectives nouvelles et stimulent la pensée critique. Qu'il s'agisse de politique, d'environnement ou de culture, tout est analysé sous l'angle du débat constructif. Devers et Melun, par leur complicité et leur verve, transforment chaque émission en un voyage captivant à travers les idées. Les spectateurs, souvent séduits par leur éloquence, en ressortent avec une vision plus riche du monde. Et vous, quelle position adopterez-vous après avoir écouté leurs arguments ? Un rendez-vous incontournable pour quiconque souhaite voir au-delà des titres.
21:59 - 22:59
Le Pour et le Contre