Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TF1 Séries-Films
21:05 - 21:10 (5 min)
Émission
2008
"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’."

Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.

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Vendredi 5 juin
Vignette du programme télé Baroudeurs

Dans "Baroudeurs", Loury Lag se lance dans une aventure hors du commun au cœur de la Mosquitia, une jungle impitoyable du Honduras. Armé de sa seule machette, il parcourt soixante-dix kilomètres de ce que l'on peut qualifier de véritable enfer vert. Les défis ne manquent pas : serpents venimeux, crocodiles affamés et l'ombre menaçante des narcotrafiquants. Loury ne recule devant rien pour documenter ce périple intense. Mais l'aventure ne s'arrête pas là. Arrivé sur l'île de South Cay, il s'immerge dans la vie des pêcheurs de homards. Ces hommes courageux plongent à trente mètres de profondeur, risquant chaque jour leur vie pour une maigre pitance. Qui sont ces héros de l'ombre, et quel prix sont-ils prêts à payer pour nourrir leur famille ? Cette immersion nous fait découvrir des réalités poignantes, parfois tragiques, avec une authenticité saisissante. Une expérience télévisuelle à la fois captivante et profondément humaine.
21:10 - 22:35
Baroudeurs

Tout public
Vendredi 5 juin
Vignette du programme télé Arnaques !

Attention aux arnaques ! Cette semaine, "Arnaques !" sur M6 nous plonge dans l'univers impitoyable des foires où les vendeurs à la gouaille redoutable rivalisent d'ingéniosité pour nous faire craquer. Qui n'a jamais été tenté par des casseroles aux promesses alléchantes ? Mais à quel prix ? Il semblerait que les escrocs aient trouvé la recette parfaite pour nous faire mijoter. Et que dire des matelas en promo, vendus comme des sésames pour un sommeil de rêve, mais qui se révèlent être de véritables cauchemars nocturnes ? Le programme ne s'arrête pas là et s'attaque aux saucissons dits "faits maison" qui cachent parfois des ingrédients bien moins authentiques. On nous promet aussi monts et merveilles avec des fontaines à eau bienfaisantes pour la santé. Mais derrière ces belles promesses se cachent souvent une réalité bien moins rafraîchissante. Enfin, gare aux bracelets de cuivre, soi-disant miracles, vendus sous le manteau de la science. Un voyage au cœur des promesses trompeuses, où l'esprit critique est notre meilleur allié. Prêts à déjouer les pièges ? "Arnaques !" est là pour nous ouvrir les yeux et nous armer contre les rois de l'embrouille.
21:10 - 22:10
Arnaques !

-10
Vendredi 5 juin
Vignette du programme télé Enquête d'action

Plongez au cœur de l’action avec "Enquête d'action" sur W9, un rendez-vous incontournable pour les amateurs de sensations fortes et de faits divers captivants. Cette semaine, direction le sud de la France, entre la Camargue et les Alpilles, où les gendarmes d'Arles font face à un véritable défi estival. Quand plusieurs millions de touristes envahissent cette région pittoresque, les incidents se multiplient. Comment gérer une telle affluence ? Sur la très fréquentée RN113, l'adjudante Stéphanie doit intervenir après un choc terrifiant entre un poids lourd et une voiture. Un accident qui met à nu les risques routiers omniprésents. Pendant ce temps, lors d'une mission sous couverture, elle infiltre une fête de village, illustrant la diversité des missions de nos forces de l'ordre. Mais ce n'est pas tout. L'adjudant Julien mène une traque haletante pour retrouver un homme soupçonné d'agressions sexuelles. La patience et la minutie des gendarmes sont mises à rude épreuve, mais leur détermination est sans faille. Ces histoires poignantes révèlent l'engagement sans relâche de ces hommes et femmes en uniforme, prêts à tout pour maintenir l'ordre et assurer notre sécurité. "Enquête d'action" nous immerge dans leur quotidien trépidant avec une intensité qui ne faiblit jamais. Un épisode à ne pas manquer pour saisir la réalité du terrain et l’héroïsme discret de ces gendarmes.
21:25 - 22:30
Enquête d'action

Tout public
Vendredi 5 juin
Vignette du programme télé Le Meilleur de l'Info

« Le Meilleur de l'Info » sur CNews, c'est la boussole de ceux qui veulent naviguer avec aisance dans le flot quotidien de l'actualité. Julien Pasquet, figure emblématique du journalisme incisif, revisite les temps forts des débats et informations qui ont marqué la journée. On le sait, chaque journée apporte son lot de rebondissements et de révélations. Pasquet, avec son œil aiguisé et sa rigueur implacable, nous guide à travers ce dédale d'actualités, triant l'essentiel du superflu. Le plateau se transforme alors en arène où experts et chroniqueurs croisent le fer, échangeant points de vue et éclairages. Anecdotes croustillantes et analyses percutantes se succèdent, offrant aux téléspectateurs un regard affûté sur notre monde en perpétuel mouvement. Quel sujet a fait couler le plus d'encre aujourd'hui ? Quelle controverse a enflammé les réseaux sociaux ? Autant de questions auxquelles « Le Meilleur de l'Info » apporte des réponses sans détour. En fin d'émission, on ressort informé, mais surtout, prêt à affronter une nouvelle journée.
21:59 - 23:58
Le Meilleur de l'Info