Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

TFX
21:05 - 21:10 (5 min)
Émission
2008
"Cuisine rime avec astuce dans ‘Petits plats en équilibre’."

Sur TF1, Laurent Mariotte nous invite à savourer des recettes simples et savoureuses dans "Petits plats en équilibre". Ce chef sympathique, passionné de gastronomie, sait comment transformer des ingrédients du quotidien en véritables délices culinaires. L’émission du 20 mai 2026 ne déroge pas à la règle avec des idées originales pour régaler la famille sans se ruiner. Chaque épisode est un voyage gustatif où astuces et tours de main se dévoilent avec générosité. Laurent, fidèle à sa bonne humeur contagieuse, partage des anecdotes croustillantes et des conseils malins pour réussir à coup sûr ses plats. Qui a dit que cuisiner était compliqué ? Avec ses explications claires et précises, même les plus novices en cuisine se découvrent une âme de chef. L'atmosphère conviviale qui règne sur le plateau nous rappelle que la cuisine est avant tout un plaisir partagé. Un moment à savourer sans modération, pour le plus grand bonheur des amateurs de bonne chère.

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Tout public
Jeudi 21 mai
Vignette du programme télé La matinale

Réveillez-vous avec "La matinale" sur franceinfo : pour une plongée captivante au cœur de l'actualité. À l'aube, quand le monde s'éveille, ce magazine de société offre un panorama complet des nouvelles qui façonnent notre quotidien. Les journaux télévisés se succèdent, entrecoupés d'interventions d'experts et d'invités triés sur le volet, apportant leur éclairage sur des questions brûlantes. Les chroniques incisives pimentent la matinée, analysant les sujets du moment avec une verve inégalée. Les revues de presse, minutieusement préparées, offrent un tour d'horizon des points de vue médiatiques. Les reportages, quant à eux, vous transportent au cœur de l'action, vous immergeant dans des réalités parfois méconnues. L'interview, ce moment d'échange privilégié, découpe la parole avec finesse. Une atmosphère dynamique et informative règne, transformant ces heures matinales en un rendez-vous incontournable pour les aficionados de l'info.
06:29 - 07:45
La matinale

Débute dans 23 min
Tout public
Jeudi 21 mai
Vignette du programme télé Télématin

Un rendez-vous quotidien incontournable pour bien démarrer la journée. Télématin sur France 2 éveille vos sens avec une revue de presse savamment orchestrée, des rubriques variées et un ton toujours juste. Aux commandes, une équipe de journalistes et chroniqueurs passionnés, qui jonglent entre actualité brûlante et conseils pratiques. Des interviews percutantes aux séquences culturelles, en passant par les incontournables bulletins météo, chaque minute est pensée pour informer sans assommer. Le programme parvient à glisser des touches d'humour là où on ne les attend pas, relaxant l'atmosphère matinale. Qui n'a jamais succombé à une chronique culinaire, ou à un reportage insolite dès potron-minet ? Télématin, c'est aussi ce petit moment de douceur et de légèreté, qui vous accompagne, du café à la tartine. Une matinale qui allie l'utile à l'agréable, tout en restant fidèle à son credo : rester proche de ses téléspectateurs. En direct du plateau, vivez l'actualité autrement, avec ce brin de fraîcheur qui fait toute la différence.
06:35 - 08:00
Télématin

Débute dans 29 min
Tout public
Jeudi 21 mai
Vignette du programme télé Bonjour ! La Matinale TF1

Réveillez-vous du bon pied avec "Bonjour ! La Matinale TF1", votre premier rendez-vous d'information quotidien. Aux commandes, Bruce Toussaint, un visage familier et apprécié des téléspectateurs, vous guide à travers l'actualité du jour avec son professionnalisme habituel. Chaque matin, une équipe de correspondants dynamiques intervient en direct depuis les quatre coins de la France pour vous offrir un regard authentique et immédiat sur les événements qui façonnent notre quotidien. Mais ce n'est pas tout, car l'émission propose également des analyses pertinentes pour comprendre les enjeux derrière les nouvelles. Avec une approche fluide et engageante, "Bonjour ! La Matinale TF1" ne se contente pas de rapporter les faits. Elle plonge dans l'actualité avec des débats et interviews captivants, souvent ponctués d'anecdotes surprenantes. L'ambiance est à la fois chaleureuse et énergique, idéale pour débuter la journée du bon pied. Alors, que vous soyez en train de prendre votre petit-déjeuner ou de vous préparer pour le travail, laissez-vous emporter par ce rendez-vous matinal incontournable. Une émission qui, chaque jour, réussit à allier information et convivialité.
06:55 - 10:00
Bonjour ! La Matinale TF1

Tout public
Jeudi 21 mai
Vignette du programme télé TFou

TFou, le rendez-vous incontournable des petits explorateurs, vous embarque pour une matinée pleine d'aventures et de découvertes. Avec "Les enquêtes sauvages", plongez au cœur de la nature pour suivre des histoires fascinantes et éducatives qui éveilleront la curiosité de vos enfants. Ruben & cie, quant à eux, apportent leur lot de rires et de situations rocambolesques, insufflant une dose d'énergie et de bonne humeur. Comment ne pas craquer pour Paw Patrol, la Pat'Patrouille, ces adorables chiots héroïques qui, une fois de plus, montreront courage et solidarité pour sauver leur ville de situations périlleuses ? Les Schtroumpfs, ces petits êtres bleus malicieux, complètent ce tableau d'une matinée divertissante avec leurs péripéties pleines de rebondissements. TFou, c'est aussi l'occasion pour les enfants de se familiariser avec des valeurs essentielles telles que l'amitié, le respect et l'entraide. Un programme dynamique et coloré, conçu pour stimuler l'imagination des plus jeunes tout en leur offrant des moments de réflexion. Une matinée où le rire et l'apprentissage ne font qu'un, le tout dans une atmosphère joyeuse et bienveillante.
06:55 - 08:35
TFou