Petits plats en équilibre
Emission du 21 mai 2026
Avec "Petits plats en équilibre", Laurent Mariotte nous invite à un voyage culinaire aussi savoureux que simple. Chaque épisode est une délicieuse escapade où il dévoile ses astuces de chef pour transformer des ingrédients frais et de saison en véritables délices. Mais ce qui fait le charme de ce magazine, c'est avant tout la passion communicative de Laurent. Qui aurait cru qu'une simple courgette pourrait devenir la star de votre table ? L'ambiance est conviviale, presque intime, comme si l'on cuisinait chez un ami. Les conseils pratiques de Laurent sont à la fois précis et accessibles, rendant la cuisine raffinée à la portée de tous. L'émission met en lumière les richesses de nos marchés locaux tout en valorisant le respect des saisons. Alors, prêt à troquer vos habitudes culinaires contre un soupçon de créativité ? C'est avec ce genre de programme que cuisiner devient un véritable plaisir partagé.
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Vendredi 15 mai
Plongez au cœur de l'action avec "Au cœur de l'enquête", une immersion totale sur l'autoroute A8, tristement célèbre pour sa dangerosité. Cette série documentaire vous entraîne pendant 100 jours aux côtés des gendarmes qui veillent sur ce tronçon reliant Nice à Mandelieu. Ces hommes et femmes affrontent quotidiennement stress et adrénaline, en intervenant sur des incidents qui pourraient faire frémir les plus aguerris. Mais qui sont-ils, ces héros du quotidien ? Armés de leur détermination, ils traquent les chauffards imprudents et s'attaquent à l'insécurité routière avec une rigueur sans faille. Derrière chaque intervention, une histoire humaine : des vies sauvées, des drames évités. Leurs récits poignants révèlent la difficulté mais aussi la fierté d’un métier souvent incompris. À travers la chaleur de l'été, les caméras capturent des moments d'émotion brute, où le professionnalisme se heurte parfois à la violence des faits. Une aventure humaine palpitante qui vous tiendra en haleine jusqu'au dernier virage.
17:53 -
18:55
Enquête sous haute tension
Débute dans 12 min
Vendredi 15 mai
"24 heures" sur LCI, c'est votre rendez-vous incontournable pour déchiffrer l'actualité du jour en deux heures denses et captivantes. Dans un monde où les nouvelles déferlent à un rythme effréné, prendre le temps de comprendre devient une nécessité. Cette émission ne se contente pas de survoler les gros titres ; elle plonge au cœur des enjeux cruciaux, qu'ils soient politiques, économiques ou environnementaux.
Avec une équipe de journalistes chevronnés et des invités de marque, "24 heures" s'efforce de poser les bonnes questions. La politique est passée au crible avec des analyses pointues, tandis que les conflits internationaux sont décryptés pour en saisir toute la complexité. Et que dire des défis économiques et sociaux qui façonnent notre quotidien ? Ils sont explorés avec rigueur et pertinence.
La force de "24 heures" réside aussi dans sa capacité à donner la parole aux acteurs majeurs de notre époque. Les interviews se succèdent, mais jamais ne se ressemblent, offrant une multiplicité de perspectives et d'opinions. L'atmosphère de l'émission est à la fois studieuse et dynamique, propice à la réflexion sans ennuyer.
Alors, prêt à vous forger votre propre opinion ? Branchez-vous sur LCI pour "24 heures", et embarquez pour un voyage au cœur de l'actualité qui ne manquera pas de vous éclairer.
18:00 -
20:00
24 Heures
Débute dans 19 min
Vendredi 15 mai
Grégory Ascher vous embarque dans une nouvelle édition étincelante de "L'Equipe de Greg". Entouré de ses fidèles consultants et journalistes, il transforme chaque débat sportif en un véritable spectacle. Le plateau bruisse d'une énergie unique où les rires et les échanges passionnés s'entremêlent harmonieusement. Grégory, maître de cérémonie, parvient à apaiser les tensions tout en conservant l'intensité des discussions. Ce soir, les invités de marque promettent d'ajouter une dose d'imprévu et de piquant aux débats. Les sujets abordés, qu'ils soient brûlants ou plus légers, sont traités avec une expertise et une touche d'humour qui fait mouche à chaque fois. On en ressort enrichi, informé et souvent amusé. Une soirée à ne pas manquer pour tous les amoureux du sport et des belles joutes verbales. Férus de ballon rond ou simplement curieux, préparez-vous à vivre un moment inoubliable devant votre écran.
18:20 -
20:07
L'Equipe de Greg
Vendredi 15 mai
TF1
TMC
TF1 Séries-Films
TFX