Vignette du programme télé Enquête de santé

Enquête de santé

Insomnie : à la recherche du sommeil perdu

France 5
21:05 - 21:55 (50 min)
Émission
2005
Tout public
Des nuits interminables, des journées plombées de fatigue, l'insomnie est une bataille silencieuse que mènent des millions de Français. Dans cet épisode captivant d'Enquête de santé, diffusé sur France 5, nous suivons Claire, Véronique et Anick, trois femmes dont le quotidien est bouleversé par ce mal insidieux. L'équipe explore les méandres de ce trouble, souvent ancré dans le psychisme, mais aux répercussions bien réelles sur le corps et l'esprit. Les scientifiques et experts du sommeil se rassemblent pour partager des solutions innovantes et parfois surprenantes. Hypnose, méditation, thérapies comportementales... quelles méthodes se révèlent réellement efficaces pour retrouver la sérénité nocturne ?

Derrière les statistiques, ce sont des vies chamboulées qui se révèlent, des histoires personnelles touchantes qui résonnent avec une intensité poignante. Une occasion de découvrir comment, à force de résilience et d'espoir, chacun cherche sa lumière dans l'obscurité. L'émission propose une plongée éclairante dans les rouages de l'insomnie, avec un regard empathique et informé qui ne manquera pas de captiver. De quoi nourrir la réflexion sur le chemin pavé de nuits blanches, vers la quête d'un sommeil enfin retrouvé.

Prochaines diffusions

France 5 France 5
Débat : Insomnie : à la recherche du sommeil perdu
21/04/2026 à 21:55
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100% Frontières

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12:54 - 14:30
Nos héros du quotidien