Petits plats en équilibre
Emission du 05 avr. 2026
Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
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Lundi 30 mars
Plongez au cœur de l'action avec "Appels d'urgence", où la police de Denain, dans le nord de la France, se livre à une chasse acharnée contre les chauffards. Ce n'est pas un simple coup de filet : c'est une véritable croisade pour la sécurité routière. Excès de vitesse, conduite sans permis, comportements irresponsables, chaque infraction est traquée avec une détermination sans faille. Les caméras de TFX suivent ces policiers sur le terrain, révélant un quotidien émaillé de tensions et de défis. On découvre des agents souvent confrontés à l'arrogance de certains automobilistes qui n'hésitent pas à défier l'autorité. Comment garder son calme face à tant d'imprudence ? C'est la question que se posent ces forces de l'ordre avec un professionnalisme à toute épreuve. Cette émission expose une réalité parfois méconnue, celle d'une lutte continue pour un peu plus de sécurité sur nos routes. À travers ces images saisissantes, on ressent toute l'urgence et la complexité d'une mission menée tambour battant. Préparez-vous à un voyage palpitant dans les coulisses de cette traque quotidienne.
21:10 -
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Appels d'urgence
Lundi 30 mars
Plongez dans l'univers sombre et intrigant de "Faites entrer l'accusé", où chaque épisode nous entraîne dans les méandres de la justice criminelle. Ce numéro exceptionnel revient sur l'affaire Nicolas Charbonnier, surnommé tristement "l'étrangleur de Strasbourg". Les faits remontent à 1986, une année marquée par l'horreur avec le viol d'une fillette de dix ans, suivi deux mois plus tard par le meurtre brutal d'une adolescente de dix-sept ans. Un mystère qui a tenu la France en haleine pendant près de trois décennies.
La présentation minutieuse de ce dossier criminel met en lumière les avancées scientifiques qui ont permis de résoudre l'affaire. C'est grâce à une simple empreinte que justice a pu enfin être rendue, un exploit révélateur des prouesses de la police scientifique moderne. Mais qu'est-ce qui pousse un homme à commettre de tels actes abominables ? Les témoignages poignants des proches et les analyses expertes vous plongeront dans la psyché torturée de cet agresseur redoutable.
Avec une réalisation soignée et une narration captivante, l'émission nous immerge dans une atmosphère à la fois glaciale et fascinante. "Faites entrer l'accusé" continue de se démarquer par son traitement rigoureux des faits, tout en préservant la dignité des victimes. Un épisode à ne pas manquer pour les passionnés de faits divers et de mystères judiciaires.
21:10 -
22:55
Faites entrer l'accusé
Lundi 30 mars
Plongez au cœur de l'action avec "Appels d'urgence" sur TFX, une série documentaire qui vous entraîne dans les coulisses palpitantes du service de police-secours de l'Oise. Avec un rythme effréné, cet épisode nous dévoile le quotidien de ces hommes et femmes en uniforme, toujours prêts à répondre à l'appel du devoir. Cambriolages, incivilités, accidents de la route, rien n'échappe à leur vigilance et leur professionnalisme. Les caméras suivent ces héros du quotidien alors qu'ils affrontent des situations aussi variées qu'imprévisibles, oscillant entre tension et moments plus légers.
Le format immersif et sans concession de "Appels d'urgence" nous offre une perspective rare et authentique sur le métier de ces policiers dévoués. L'épisode met en lumière l'efficacité et le sang-froid des équipes qui interviennent au moindre signal d'alerte, qu'il vienne du 17, du 112 ou même du 114 par SMS. Le département de l'Oise, théâtre de ces interventions, révèle une réalité parfois difficile, mais toujours abordée avec détermination par les forces de l'ordre.
Ce programme nous interroge : sommes-nous conscients des défis quotidiens que relèvent ces professionnels pour garantir notre sécurité ? À travers des anecdotes saisissantes et des témoignages poignants, "Appels d'urgence" parvient à capter l'essence même de leur mission. Une plongée captivante qui nous rappelle l'importance et la complexité du travail de ces gardiens de la paix.
22:15 -
23:20
Appels d'urgence
Lundi 30 mars
TF1 Séries-Films
TMC