Petits plats en équilibre
Emission du 03 avr. 2026
Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
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Samedi 28 mars
Sur CStar, "Les héros de la route" vous plonge au cœur de l'action sur les routes trépidantes de Seine-et-Marne. Cette émission captivante nous révèle les coulisses d'une journée typique pour les gendarmes et les dépanneurs qui veillent sur nos trajets quotidiens. Avec son peloton d'élite, Jean Gabriel Musa n'hésite pas à affronter les situations les plus périlleuses. Imaginez une manifestation imprévue à un péage autoroutier, des délits de fuite à contre-sens : ce sont là quelques défis que doivent relever ces valeureux protecteurs de l'asphalte.
Les dépanneurs, eux, sont les anges gardiens des conducteurs en détresse, qu'il s'agisse de sortir un véhicule embourbé ou de secourir un routier en difficulté. L'émission ne se contente pas de montrer les interventions ordinaires : elle met également en lumière les convois exceptionnels XXL, véritables mastodontes de la route, qui doivent se frayer un chemin à travers le trafic dense. Les images sont saisissantes, les récits poignants.
Ce programme magnifiquement rythmé vous fera voir les routes sous un autre angle, celui des héros qui les parcourent et qui, chaque jour, s'engagent pour notre sécurité. Une immersion intense dans la réalité de ces guerriers du bitume, à ne pas manquer.
19:19 -
21:10
Les héros de la route
Débute dans 13 min
Samedi 28 mars
Le Canal Rugby Club, c’est le rendez-vous incontournable des passionnés de l’ovalie. À chaque émission, le Top 14 déploie ses ailes pour offrir un spectacle vibrant et riche en émotions. Alors, quoi de mieux que de plonger dans les coulisses de ce championnat palpitant ? À travers des reportages inside, l’émission nous fait vivre le rugby de l'intérieur, révélant des moments de tension, de joie et de solidarité partagés par les joueurs et les entraîneurs.
Les interviews de personnalités du rugby, toujours attendues, apportent une profondeur précieuse à l'analyse des matchs. Des coachs aux joueurs emblématiques, chacun apporte son éclairage unique sur les enjeux et les résultats de la journée. Une question persiste, quel sera le coup de théâtre du week-end ?
L'atmosphère de l'émission est aussi chaleureuse qu'un soir de match au stade, avec une équipe de chroniqueurs passionnés qui ne mâchent pas leurs mots. Les discussions sont rythmées, les analyses pointues, mais toujours accessibles au plus grand nombre. Le Canal Rugby Club, c’est le magazine qui fait vibrer le cœur des aficionados, tout en conservant une touche d’élégance bien à lui.
Alors, prêt à vivre le rugby comme jamais ? Le rendez-vous est pris sur Canal+, pour une plongée au cœur du Top 14.
19:40 -
20:54
Canal Rugby Club 1re édition
Samedi 28 mars
Laurent Ruquier vous donne rendez-vous pour une soirée haute en couleurs avec "Chez Ruquier", où l'actualité culturelle prend vie. Dans une ambiance conviviale et dynamique, Ruquier, fidèle à son humour incisif, accueille des personnalités qui font vibrer le monde des arts. Que ce soit des acteurs en plein essor, des écrivains à la plume affûtée ou des musiciens à l'énergie débordante, chaque invité offre un aperçu des coulisses de son univers. Lors de cette émission, les débats fusent et les rires éclatent, garantissant un spectacle aussi instructif qu'amusant. On se demande parfois comment Ruquier réussit à jongler entre les discussions animées et les moments de pure bonne humeur. Les échanges passionnés se mêlent à des séquences mémorables, capturant la quintessence du monde artistique. En filigrane, l'émission tisse un tableau éclatant de la richesse culturelle contemporaine. Un immanquable pour tout amateur de culture qui se respecte !
20:00 -
21:05
Chez Ruquier
Samedi 28 mars
TF1
TMC
TF1 Séries-Films
TFX