Petits plats en équilibre
Emission du 24 mars 2026
Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
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Mercredi 18 mars
Plongée au cœur de l'action avec "Au cœur de l'enquête", une émission qui nous propulse aux côtés de héros du quotidien. Pompiers, secouristes, gendarmes et policiers se dévoilent comme jamais à travers des reportages captivants, menés d'une main de maître par Carole Rousseau. Au fil des séquences, on se retrouve immergé dans leur quotidien, où chaque instant compte, chaque décision peut être cruciale. Ces professionnels, souvent confrontés à des situations tendues et dangereuses, ne baissent jamais les bras. Leur passion et leur dévouement transparaissent à chaque mission, qu'il s'agisse de sauver des vies ou de maintenir l'ordre dans un monde parfois chaotique.
Carole Rousseau, avec son regard perçant et sa voix rassurante, nous guide dans cet univers où l'adrénaline et l'émotion sont reines. Les téléspectateurs découvrent ainsi l'humanité et le courage qui animent ces hommes et ces femmes, rendant leur métier aussi éprouvant que gratifiant. À travers des interviews poignantes et des images saisissantes, on réalise à quel point leur engagement est essentiel pour le bien de la société.
Un rendez-vous télévisuel à ne pas manquer pour comprendre les enjeux de ces métiers de l'ombre, et la réalité brute de ceux qui, chaque jour, veillent sur nous.
17:35 -
19:15
Au coeur de l'enquête
Débute dans 23 min
Mercredi 18 mars
Plongez dans l'effervescence de la grande braderie de Lille, un événement incontournable qui transforme la ville en un véritable théâtre à ciel ouvert. Chaque année, le premier week-end de septembre, les rues de Lille vibrent au rythme de ce rassemblement titanesque où se mêlent vendeurs passionnés et chineurs curieux. Avec pas moins de 5 000 exposants, cette braderie est l'une des plus grandes d'Europe. Mais saviez-vous que derrière cet incroyable ballet se cachent 600 agents municipaux, orchestrant avec maestria la logistique d'une ville littéralement envahie par deux millions de visiteurs ?
Ce reportage vous entraîne dans les coulisses de cette manifestation emblématique, mettant en lumière ces héros du quotidien qui, dans l'ombre, assurent le bon déroulement de l'événement. On découvre leurs astuces, leurs défis mais aussi leurs petites victoires. La caméra capte des moments de complicité, des anecdotes savoureuses et des instants de magie éphémère. Pourquoi cet engouement séculaire autour des moules-frites, autre attraction phare de l'événement ? Au-delà de l'aspect commercial, la braderie de Lille c'est aussi un patrimoine vivant, une tradition qui résiste au temps. Préparez-vous à vivre une immersion totale au cœur de ce spectacle humain, où chaque visage raconte une histoire. Un moment intense et chaleureux, à l'image de la ville elle-même.
18:00 -
19:10
Nos héros du quotidien
Mercredi 18 mars
Grégory Ascher vous embarque dans une nouvelle édition étincelante de "L'Equipe de Greg". Entouré de ses fidèles consultants et journalistes, il transforme chaque débat sportif en un véritable spectacle. Le plateau bruisse d'une énergie unique où les rires et les échanges passionnés s'entremêlent harmonieusement. Grégory, maître de cérémonie, parvient à apaiser les tensions tout en conservant l'intensité des discussions. Ce soir, les invités de marque promettent d'ajouter une dose d'imprévu et de piquant aux débats. Les sujets abordés, qu'ils soient brûlants ou plus légers, sont traités avec une expertise et une touche d'humour qui fait mouche à chaque fois. On en ressort enrichi, informé et souvent amusé. Une soirée à ne pas manquer pour tous les amoureux du sport et des belles joutes verbales. Férus de ballon rond ou simplement curieux, préparez-vous à vivre un moment inoubliable devant votre écran.
18:20 -
21:10
L'Equipe de Greg
Mercredi 18 mars
TF1 Séries-Films