Petits plats en équilibre
Emission du 20 févr. 2026
TMC
18:20 -
18:25 (5 min)
Émission
2008
Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?
Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.
Prochaines diffusions
TF1 
TFX 
TF1 Séries-Films Si vous aimez Petits plats en équilibre, vous aimerez aussi
Mercredi 18 février
03:30 -
04:30
Histoires criminelles
"Histoires criminelles" sur LCI vous plonge dans l'univers fascinant des affaires non résolues ou non jugées. À travers des témoignages inédits et des interventions de spécialistes, ce magazine nous emmène dans les méandres du crime et de l'enquête. Guillaume Farde et Alain Bauer, figures emblématiques de la sécurité et de la criminologie, apportent leur éclairage précieux, mêlant méthode rigoureuse et expertise pointue. Qui n'a jamais été intrigué par ces mystères qui défient le temps et la justice ? Les récits captivants, appuyés par des analyses minutieuses, nous transportent dans une atmosphère à la fois énigmatique et captivante. Les téléspectateurs seront tenus en haleine, cherchant à décrypter les indices semés ça et là. L’authenticité des témoignages et la profondeur des analyses offrent une perspective nouvelle sur ces histoires qui hantent les archives criminelles. Un rendez-vous incontournable pour les amateurs d'enquêtes et les esprits curieux en quête de vérité.
Mercredi 18 février
06:00 -
10:00
L'Equipe du soir
Dans "L'Équipe du soir", les passionnés de sport trouvent un rendez-vous incontournable. Chaque soir, la table des discussions s’anime autour de débats enflammés, où analyses aiguisées et opinions tranchées s’entremêlent. Les chroniqueurs, véritables experts du sport, n'hésitent pas à bousculer le statu quo avec des points de vue sans concession. À l’heure où les grandes rencontres sportives captivent le monde entier, cette émission décortique les enjeux, les victoires, mais aussi les polémiques qui font vibrer les stades. Le format dynamique et rythmé rend chaque épisode captivant, et l'atmosphère est toujours électrique, à l'image des grands moments sportifs. Que ce soit pour évoquer les exploits des athlètes ou pour décrypter l'actualité sportive internationale, "L'Équipe du soir" reste fidèle à sa réputation : un magazine où la passion du sport ne connaît pas de frontières. Avec des discussions souvent passionnées, on ne sait jamais quelle tournure va prendre la soirée.
Mercredi 18 février
06:35 -
08:00
Télématin
Télématin, la matinale emblématique de France 2, vous réveille chaque matin avec un cocktail pétillant d'informations et de bonne humeur. Imaginé pour être à la fois informatif et divertissant, ce magazine matinal se distingue par sa diversité éditoriale et son approche positive de l'actualité. Aux commandes, une équipe dynamique de chroniqueurs passionnés s'efforce de rendre chaque sujet accessible et captivant. Qu'il s'agisse de politique, de culture, de santé ou de nouvelles tendances, rien n'échappe à leur regard aiguisé. Le programme a su évoluer avec l'air du temps, s'adaptant constamment pour intégrer de nouvelles rubriques pertinentes. Pourquoi manquer cette parenthèse matinale rafraîchissante ? Fidèle à sa réputation, Télématin transforme l'information en un moment de partage convivial, permettant de commencer la journée du bon pied. Un rendez-vous incontournable qui prouve, une fois de plus, que la télévision peut être à la fois enrichissante et plaisante.
Mercredi 18 février
08:10 -
09:10
Le château de mes rêves
Bienvenue dans l'univers fascinant de "Le château de mes rêves", où des familles ordinaires vivent des aventures extraordinaires. Imaginez troquer votre quotidien contre la vie de châtelain, un rêve devenu réalité pour ces familles sans fortune personnelle. Mais vivre dans un château n'est pas une simple promenade dans le parc. Pour garder ces propriétés somptueuses à flot, nos néo-châtelains redoublent d'ingéniosité. Chambres d'hôtes, mariages féeriques et événements grandioses : chaque jour est une quête pour maintenir à flot ces édifices historiques. Cette nouvelle saison s'ouvre sur des défis inédits et des surprises en tout genre. Quels sacrifices sont nécessaires pour conserver ce rêve vivant ? Les caméras de 6ter nous plongent dans l'intimité de ces familles, révélant des moments de joie, de doute, mais surtout de persévérance. Une aventure humaine et patrimoniale à ne pas manquer.