Vignette du programme télé Petits plats en équilibre

Petits plats en équilibre

Emission du 18 févr. 2026

TF1 Séries-Films
21:05 - 21:10 (5 min)
Émission
2008
Tout public
Chaque jour, Laurent Mariotte nous ouvre les portes de sa cuisine pour une parenthèse gourmande pleine de saveurs. Aujourd'hui, il met à l'honneur les ingrédients de saison, sublimant les produits frais avec simplicité et passion. Toujours à l'affût des meilleures astuces, il partage ses secrets pour réaliser des plats équilibrés qui allient plaisir et nutrition.

Accompagné d'invités surprises ou de producteurs locaux, Laurent nous plonge dans l'univers authentique de la gastronomie. Ses recettes, à la portée de tous, sont souvent inspirées de ses propres voyages et découvertes culinaires. Qui peut résister à l'appel d'une cuisine faite avec amour, où chaque plat raconte une histoire ?

Dans ce nouvel épisode, attendez-vous à des associations de goûts audacieuses et à des techniques de cuisine expliquées avec clarté et humour. La convivialité est au menu, et l'envie de se mettre aux fourneaux est contagieuse. Une émission qui donne faim et envie de bien manger, tout en respectant la nature et les saisons.

Prochaines diffusions

TF1 TF1
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19/02/2026 à 11:45
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19/02/2026 à 13:50
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La note du public pour Petits plats en équilibre

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-10
Mardi 17 février
20:55 - 22:40
Vignette du programme télé Non élucidé

Non élucidé

Plongez au cœur de l'énigme avec l'épisode captivant de "Non élucidé", consacré à l'affaire troublante de Sylviane Kaas. Un soir d'avril 1992, André Kaas, accompagné de ses quatre enfants, rentre d'une sortie au cinéma pour découvrir un drame inimaginable. Dans la quiétude apparente de leur maison d'Anneville-Ambourville, gît le corps inerte de Sylviane, sa femme, marquée par des signes de violence. Un cordon de téléphone noué autour de son cou révèle l'horreur de la situation. Les enquêteurs, déstabilisés, penchent d'abord pour un cambriolage qui aurait mal tourné, mais les zones d'ombre abondent. Qu'est-il vraiment arrivé cette nuit-là dans cette paisible commune normande ? Alors que les pistes se multiplient, le mystère s'épaissit. Ce nouvel épisode, témoignage des douleurs d'une famille brisée, vous tiendra en haleine en retraçant minutieusement les détails d'une enquête toujours d'actualité. Les témoignages poignants et les révélations inédites donnent à cette affaire non élucidée une intensité particulière. La quête de vérité, parfois plus sinueuse qu’un simple fait divers, résonne avec force et émotion. Un rendez-vous à ne pas manquer pour tous les amateurs d'enquêtes non résolues.
Débute dans 9 min
Tout public
Mardi 17 février
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90' Enquêtes

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Tout public
Mardi 17 février
22:45 - 23:45
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JO Club

Plongez au cœur des Jeux Olympiques avec "JO Club", la vitrine quotidienne qui illumine vos soirées sportives sur France 2. Le charismatique Laurent Luyat, connu pour son enthousiasme communicatif et sa passion pour le sport, vous propose un tour d'horizon complet des performances de la journée. Aux côtés des journalistes et consultants de France Télévisions, il vous fait revivre les moments intenses et palpitants des compétitions. Qui a décroché l'or aujourd'hui ? Quels exploits inattendus ont marqué les esprits ? Les athlètes et médaillés du jour partagent leurs émotions et leurs impressions en direct, offrant une proximité rare avec l'élite sportive mondiale. L'émission ne se contente pas de résumer les résultats : elle magnifie chaque instant en y ajoutant une analyse experte et des anecdotes savoureuses du terrain. Dans un décor qui respire l'effervescence olympique, préparez-vous à vivre une immersion totale dans l'esprit des Jeux. Une expérience à ne pas manquer pour vibrer au rythme des exploits sportifs.
-10
Mardi 17 février
22:45 - 00:19
Vignette du programme télé 90' Enquêtes

90' Enquêtes

Plongez dans les eaux tumultueuses des Caraïbes avec 90' Enquêtes, qui nous entraîne au cœur d'une guerre invisible mais acharnée. Entre la Martinique et la Guadeloupe, ces îles paradisiaques sont devenues les épicentres d'un commerce illicite d'une ampleur insoupçonnée. La cocaïne et le cannabis y circulent à un rythme alarmant, alimentant le narcotrafic international. Face à cette menace grandissante, l'armée française redouble d'efforts, menant des opérations navales audacieuses pour intercepter les cargaisons clandestines. Les défis sont immenses : les trafiquants recourent à des méthodes toujours plus sophistiquées pour échapper à la vigilance des autorités. Comment l'armée parvient-elle à déjouer leurs plans ? Ce reportage exclusif met en lumière la réalité de cette lutte sans merci, où chaque interception est une victoire cruciale. Les témoignages poignants des militaires engagés dans cette mission périlleuse donnent une dimension humaine à cet engagement quotidien. 90' Enquêtes nous offre une immersion captivante dans un combat vital pour l'ordre et la sécurité. Une plongée au cœur d'une réalité brûlante qui ne laisse personne indifférent.