Vignette du programme télé Alors on bouge en région

Alors on bouge en région

Chakra racine muladhara avec Valérie

France 3 - Franche-Comté
09:15 - 09:40 (25 min)
Émission
Tout public
CHAKRA RACINE (MULADHARA) 1er CHAKRA Représenté par la couleur rouge et associé à l'élément Terre. Nous allons, lors de cette pratique, chercher à nous enraciner. Un bon ancrage sur son tapis comme dans sa vie de tous les jours! Pratique accessible à tous. Choisissez toujours les diverses options proposées. NAMASTÉ!

Prochaines diffusions

France 3 - Poitou-Charentes France 3 - Poitou-Charentes
Yoga préparer tittibhasana avec Valérie
04/11/2025 à 09:32
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France 3 - Aquitaine France 3 - Aquitaine
Yoga préparer tittibhasana avec Valérie
04/11/2025 à 09:40
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France 3 - Limousin France 3 - Limousin
Yoga préparer tittibhasana avec Valérie
04/11/2025 à 09:40
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France 3 Nouvelle Aquitaine France 3 Nouvelle Aquitaine
Emission du 04 nov. 2025
04/11/2025 à 10:31
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Mardi 4 novembre
00:00 - 03:00
Vignette du programme télé Ligue 1+ 2

Ligue 1+ 2

La Ligue 1+ 2 vous offre une immersion totale dans l'univers palpitant du football. Ces canaux dédiés vous permettent de vivre chaque match comme si vous y étiez, grâce à des diffusions en direct et en intégralité. Que serait une soirée football sans le doux frisson du direct ? Les passionnés ne manqueront pas d'apprécier l'analyse experte des commentateurs, ajoutant une dimension captivante aux rencontres. La Ligue 1, avec ses rebondissements imprévisibles et ses moments de pure magie, est à portée de télécommande. Les fans de football savent que chaque match est une histoire en soi, avec ses héros, ses surprises et ses moments de tension. Ici, pas de script, juste l'authenticité du sport en pleine effervescence. Plongés dans l'atmosphère électrique des stades, les téléspectateurs se laissent emporter par l'énergie du jeu, ressentant chaque passe, chaque tir au but, comme une vague d'émotion. Le magazine sportif accompagne ces diffusions par des analyses fouillées et des interviews exclusives, offrant un regard affûté sur les enjeux du championnat. Alors, prêt à vibrer au rythme du ballon rond ? Il ne vous reste plus qu'à allumer votre téléviseur et à plonger dans l'action.
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Mardi 4 novembre
00:00 - 03:00
Vignette du programme télé Ligue 1+ 2

Ligue 1+ 2

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Mardi 4 novembre
00:00 - 03:00
Vignette du programme télé Ligue 1+ 3

Ligue 1+ 3

Plongez au cœur de l'action avec Ligue 1+ 3, le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de football. Chaque semaine, ce véritable festival du ballon rond vous propose de vivre en direct et en intégralité les rencontres palpitantes de la Ligue 1. Quoi de plus exaltant que de vibrer au rythme de chaque passe décisive, de chaque but explosif, et des retournements de situation imprévus qui font le sel du championnat français ? Pour les aficionados de sport, c'est l'occasion rêvée de suivre de près les performances de leurs équipes favorites et de découvrir les étoiles montantes du football hexagonal. Et si les anecdotes de vestiaire et les analyses tactiques aiguisées étaient le petit plus qui vous manquait pour parfaire votre compréhension du jeu ? Les commentateurs et experts vous livrent des clés de lecture inédites pour saisir toutes les subtilités de chaque match. La Ligue 1+ 3 n'est pas seulement une chaîne, c'est une invitation à vivre intensément chaque minute de jeu. Enfilez vos crampons, installez-vous confortablement, et laissez-vous emporter par la magie du football.
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Mardi 4 novembre
00:00 - 03:00
Vignette du programme télé Ligue 1+ 3

Ligue 1+ 3

Plongez au cœur de l'action avec Ligue 1+ 3, le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de football. Chaque semaine, ce véritable festival du ballon rond vous propose de vivre en direct et en intégralité les rencontres palpitantes de la Ligue 1. Quoi de plus exaltant que de vibrer au rythme de chaque passe décisive, de chaque but explosif, et des retournements de situation imprévus qui font le sel du championnat français ? Pour les aficionados de sport, c'est l'occasion rêvée de suivre de près les performances de leurs équipes favorites et de découvrir les étoiles montantes du football hexagonal. Et si les anecdotes de vestiaire et les analyses tactiques aiguisées étaient le petit plus qui vous manquait pour parfaire votre compréhension du jeu ? Les commentateurs et experts vous livrent des clés de lecture inédites pour saisir toutes les subtilités de chaque match. La Ligue 1+ 3 n'est pas seulement une chaîne, c'est une invitation à vivre intensément chaque minute de jeu. Enfilez vos crampons, installez-vous confortablement, et laissez-vous emporter par la magie du football.