Vignette du programme télé Fais ton sport à la maison

Fais ton sport à la maison

Entraînement bas du corps & cardio débutants - S03E10

Top Santé TV
09:10 - 10:37 (87 min)
Émission
Tout public
Aujourd'hui, les coachs vous ont concocté un programme spécial bas du corps et cardio, adapté aux débutants comme aux confirmés. Avec Elsa et Teric, nous ferons des montées de genoux et des jumping jacks, pour bien renforcer les jambes. Pour finir, la diététicienne Sonia nous parle du sucre et nous donne ses conseils pour réguler le poids.

Prochaines diffusions

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Cardio boxing training - S03E06
28/10/2025 à 16:20
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Bas du corps 2 - S05E07
28/10/2025 à 18:25
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16:30 - 18:00
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100% Sénat

Le magazine entièrement consacré à l'actualité de la "chambre haute" de la Ve République française.
Débute dans 11 min
Tout public
Lundi 27 octobre
16:30 - 17:30
Vignette du programme télé After Foot

After Foot

Description en cours de rédaction
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Lundi 27 octobre
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LFL : Spring Split

Vibrez devant les meilleures équipes françaises de League Of Legends avec notamment le duel au sommet entre BDS Académy et la Karmine Corp Blue.
Débute dans 21 min
Tout public
Lundi 27 octobre
16:45 - 18:20
Vignette du programme télé L'Equipe de choc

L'Equipe de choc

Quand le sport s'invite à la table, c'est avec "L'Équipe de choc" que cela se passe ! Emmenée par la dynamique France Pierron, cette émission s'impose comme un incontournable pour les passionnés de sport. Les aficionados de football y trouveront leur bonheur, puisque le ballon rond est souvent au cœur des discussions animées. Mais attention, ce n'est pas tout ! L'émission s'aventure aussi sur d'autres terrains sportifs, offrant une variété d'analyses et de réflexions sur des disciplines parfois moins médiatisées. France Pierron, avec sa bande de chroniqueurs bien informés, insuffle une énergie communicative qui fait mouche à chaque fois. Saviez-vous que certains débats en plateau sont si passionnés qu'ils en deviennent légendaires ? Sous la houlette de la présentatrice, ces échanges prennent une tournure aussi palpitante qu'un match de finale. Les chroniqueurs, chacun dans leur style unique, apportent des perspectives variées et souvent surprenantes. Les enjeux sont nombreux, de l'actualité sportive aux grandes compétitions internationales, en passant par les petites anecdotes qui font les coulisses du sport. C'est ce mélange d'analyse rigoureuse et de moments plus légers qui rend "L'Équipe de choc" si captivante. Une émission qui promet du rythme, du suspense et, bien sûr, beaucoup de passion. Ne manquez pas ce rendez-vous sportif qui sait marier information et divertissement avec brio.
Débute dans 26 min