Vignette du programme télé Manger, bouger, dormir

Manger, bouger, dormir

France 5
05:55 - 05:59 (4 min)
Émission
Marcus vous invite à découvrir six conseils simples pour booster votre bien-être au quotidien dans "Manger, bouger, dormir". Ce magazine éducatif diffusé sur France 5 est un véritable allié pour ceux qui souhaitent prendre soin d'eux-mêmes de manière ludique et accessible. Fini les longues dissertations sur le bien-être, place à l'action ! Marcus, avec son ton amical et dynamique, nous rappelle l'importance de réduire notre consommation de sucre. Mais ce n'est pas tout, il nous encourage à nous dépenser davantage, une manière efficace de garder la forme. Vous avez du mal à lâcher vos écrans le soir ? Il vous expliquera comment retrouver le plaisir de la nuit paisible. Saviez-vous que de petites habitudes peuvent transformer notre quotidien ? Entre astuces pratiques et conseils avisés, ce programme est une véritable bouffée d'air frais. Un rendez-vous à ne pas manquer pour quiconque aspire à une vie plus équilibrée.

Prochaines diffusions

France 4 France 4
15/09/2025 à 10:50
Voir les détails

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Mercredi 10 septembre
01:30 - 06:00
Vignette du programme télé Programmation nuit

Programmation nuit

Description non disponible.
Débute dans 30 min
Mercredi 10 septembre
06:00 - 08:45
Vignette du programme télé Gulli up

Gulli up

Description non disponible.
-10
Mercredi 10 septembre
01:45 - 02:45
Vignette du programme télé Indices *2025

Indices *2025

Plongée dans l'univers enivrant et chaotique d'un Teknival breton, "Indices" nous entraîne au cœur d'une affaire criminelle aussi tragique que complexe. Dans cet épisode captivant, le meurtre brutal de Mathilde Croguennec, une jeune femme de 18 ans, devient le point de départ d'une enquête aux multiples ramifications. Les gendarmes, confrontés à une véritable marée humaine de 43 000 festivaliers, se retrouvent face à un défi colossal. Comment déceler l'assassin parmi cette foule où règnent musique électronique, alcool et substances illicites ? L'atmosphère électrique de ce festival sous les étoiles contraste cruellement avec le drame qui s'y est joué. Les enquêteurs, tenaces mais souvent désorientés, suivent des pistes qui se révèlent tour à tour prometteuses et illusoires. Les témoignages se multiplient, mais la vérité semble se dérober à chaque avancée. Des questions surgissent : qu'est-ce qui a conduit Mathilde à cet arbre funeste ? Qui, parmi ces milliers d'inconnus, a pu commettre l'irréparable ? "Indices" met en lumière le travail acharné et souvent ingrat des forces de l'ordre, dépeignant avec précision les défis d'une enquête collective au sein d'un événement si vaste. Au-delà du fait divers, c'est une réflexion sur la fragilité de la vie et les zones d'ombre des rassemblements festifs qui se dévoile. Un épisode poignant qui ne manquera pas de captiver les téléspectateurs par son intensité dramatique et son suspense haletant.
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Mercredi 10 septembre
01:45 - 02:45
Vignette du programme télé Indices *2025

Indices *2025

Plongée dans l'univers enivrant et chaotique d'un Teknival breton, "Indices" nous entraîne au cœur d'une affaire criminelle aussi tragique que complexe. Dans cet épisode captivant, le meurtre brutal de Mathilde Croguennec, une jeune femme de 18 ans, devient le point de départ d'une enquête aux multiples ramifications. Les gendarmes, confrontés à une véritable marée humaine de 43 000 festivaliers, se retrouvent face à un défi colossal. Comment déceler l'assassin parmi cette foule où règnent musique électronique, alcool et substances illicites ? L'atmosphère électrique de ce festival sous les étoiles contraste cruellement avec le drame qui s'y est joué. Les enquêteurs, tenaces mais souvent désorientés, suivent des pistes qui se révèlent tour à tour prometteuses et illusoires. Les témoignages se multiplient, mais la vérité semble se dérober à chaque avancée. Des questions surgissent : qu'est-ce qui a conduit Mathilde à cet arbre funeste ? Qui, parmi ces milliers d'inconnus, a pu commettre l'irréparable ? "Indices" met en lumière le travail acharné et souvent ingrat des forces de l'ordre, dépeignant avec précision les défis d'une enquête collective au sein d'un événement si vaste. Au-delà du fait divers, c'est une réflexion sur la fragilité de la vie et les zones d'ombre des rassemblements festifs qui se dévoile. Un épisode poignant qui ne manquera pas de captiver les téléspectateurs par son intensité dramatique et son suspense haletant.