France 4
"Manger, bouger, dormir" sur France 5, c'est le magazine qu'il vous faut pour réinventer votre quotidien en toute simplicité. Avec une énergie communicative, Marcus nous embarque dans une aventure éducative mélangeant conseils pratiques et astuces santé. Pourquoi attendre demain pour adopter de nouvelles habitudes de vie ? Armé de six recommandations faciles à suivre, il nous montre que petits changements riment souvent avec grands effets sur notre bien-être.
Marcus a le chic pour rendre l'information accessible et engageante. Sa façon de déconstruire les idées reçues sur l'alimentation et l'activité physique séduit autant qu'elle instruit. Entre deux conseils, il n'hésite pas à rappeler l'importance de décrocher des écrans pour mieux apprécier le calme de la nuit. Une démarche qui s'inscrit parfaitement dans notre époque où le numérique prend souvent le pas sur le repos.
Un programme qui, sans révolutionner le genre, parvient à inspirer grâce à une approche positive et concrète. Qui aurait cru que prendre soin de soi pouvait être aussi ludique ? Préparez-vous à revoir vos habitudes, car avec Marcus, chaque geste compte et chaque sommeil réparateur se savoure. Un moment de partage et de découverte à ne pas manquer.
Marcus a le chic pour rendre l'information accessible et engageante. Sa façon de déconstruire les idées reçues sur l'alimentation et l'activité physique séduit autant qu'elle instruit. Entre deux conseils, il n'hésite pas à rappeler l'importance de décrocher des écrans pour mieux apprécier le calme de la nuit. Une démarche qui s'inscrit parfaitement dans notre époque où le numérique prend souvent le pas sur le repos.
Un programme qui, sans révolutionner le genre, parvient à inspirer grâce à une approche positive et concrète. Qui aurait cru que prendre soin de soi pouvait être aussi ludique ? Préparez-vous à revoir vos habitudes, car avec Marcus, chaque geste compte et chaque sommeil réparateur se savoure. Un moment de partage et de découverte à ne pas manquer.
Prochaines diffusions
Si vous aimez Manger, bouger, dormir, vous aimerez aussi
Lundi 1 septembre
06:00 -
08:00
L'Equipe du soir
"L'Equipe du soir" revient en force pour un débriefing enflammé de la Ligue 1. À l'affiche, l'Olympico entre Lyon et Marseille, un match qui ne laisse jamais indifférent. Sous la houlette de la dynamique bande de journalistes et consultants, attendez-vous à des débats aussi intenses que les rencontres elles-mêmes. Paris-SG a fait le déplacement à Toulouse, et le verdict est tombé. Quelle influence cette performance aura-t-elle sur la suite du championnat ? Monaco a croisé le fer avec Strasbourg, ajoutant une autre couche de suspense à ce week-end sportif. En toile de fond, c'est toute l'actualité du ballon rond qui est passée au crible, avec des analyses aiguisées et des échanges passionnés. Les téléspectateurs fidèles le savent, chaque épisode est une véritable plongée au cœur des enjeux sportifs actuels. La promesse d'une soirée où le sport devient le théâtre de discussions riches et animées. Préparez-vous pour une émission où la passion du sport s'exprime sans retenue.
Débute dans 3 min
Lundi 1 septembre
08:00 -
10:00
L'Equipe du soir
L'Equipe du soir s'annonce comme le rendez-vous incontournable pour les amateurs de sport en quête d'analyses aiguisées et de débats enflammés. Ce soir, le plateau s'embrase autour du fameux Olympico, cette rencontre toujours très attendue entre Lyon et Marseille. Les journalistes et consultants, fidèles au poste, décortiqueront chaque action de ce choc de la Ligue 1, promettant des échanges aussi piquants que passionnés. Mais ce n'est pas tout, car le déplacement du Paris-SG à Toulouse et le duel entre Monaco et Strasbourg seront également au cœur des discussions.
Les résultats du week-end seront passés au crible, avec le regard acéré des experts qui n'hésitent jamais à livrer leurs opinions tranchées. Les analyses vont bon train, enrichies par des anecdotes savoureuses et des statistiques percutantes. Ce magazine ne se contente pas d'informer, il vous plonge au cœur de l'actualité sportive avec une intensité rare. L'ambiance est électrique, les arguments fusent, et le téléspectateur est entraîné dans un tourbillon de passion. Un programme qui rappelle combien le sport peut être captivant, jusqu'au moindre détail.
Lundi 1 septembre
06:00 -
09:00
Good Morning Business
"Good Morning Business" sur RMC Découverte, c'est votre rendez-vous matinal avec l'actualité économique qui compte vraiment. Chaque jour, la parole est donnée à ceux qui façonnent le monde de demain : entrepreneurs visionnaires, grands patrons à succès, et fondateurs de start-up audacieuses viennent partager leur expérience. Avec trois grandes interviews captivantes, attendez-vous à des échanges percutants et inspirants. Et ce n'est pas tout ! Plongez dans "La France qui bouge", un reportage en immersion totale au cœur d'une entreprise. Découvrez son histoire unique, ses défis quotidiens et ses succès inspirants. Ce programme, rythmé et informatif, vous offre un aperçu privilégié des rouages du monde professionnel et des histoires humaines qui l'animent. Que réserve la prochaine émission ? Des réflexions nouvelles, des parcours atypiques et une bonne dose de motivation pour commencer la journée du bon pied.
Débute dans 3 min
