"Manger, bouger, dormir" sur France 5, c'est le magazine qu'il vous faut pour réinventer votre quotidien en toute simplicité. Avec une énergie communicative, Marcus nous embarque dans une aventure éducative mélangeant conseils pratiques et astuces santé. Pourquoi attendre demain pour adopter de nouvelles habitudes de vie ? Armé de six recommandations faciles à suivre, il nous montre que petits changements riment souvent avec grands effets sur notre bien-être.
Marcus a le chic pour rendre l'information accessible et engageante. Sa façon de déconstruire les idées reçues sur l'alimentation et l'activité physique séduit autant qu'elle instruit. Entre deux conseils, il n'hésite pas à rappeler l'importance de décrocher des écrans pour mieux apprécier le calme de la nuit. Une démarche qui s'inscrit parfaitement dans notre époque où le numérique prend souvent le pas sur le repos.
Un programme qui, sans révolutionner le genre, parvient à inspirer grâce à une approche positive et concrète. Qui aurait cru que prendre soin de soi pouvait être aussi ludique ? Préparez-vous à revoir vos habitudes, car avec Marcus, chaque geste compte et chaque sommeil réparateur se savoure. Un moment de partage et de découverte à ne pas manquer.
Marcus a le chic pour rendre l'information accessible et engageante. Sa façon de déconstruire les idées reçues sur l'alimentation et l'activité physique séduit autant qu'elle instruit. Entre deux conseils, il n'hésite pas à rappeler l'importance de décrocher des écrans pour mieux apprécier le calme de la nuit. Une démarche qui s'inscrit parfaitement dans notre époque où le numérique prend souvent le pas sur le repos.
Un programme qui, sans révolutionner le genre, parvient à inspirer grâce à une approche positive et concrète. Qui aurait cru que prendre soin de soi pouvait être aussi ludique ? Préparez-vous à revoir vos habitudes, car avec Marcus, chaque geste compte et chaque sommeil réparateur se savoure. Un moment de partage et de découverte à ne pas manquer.
Prochaines diffusions
France 4 Si vous aimez Manger, bouger, dormir, vous aimerez aussi
Vendredi 29 août
18:55 -
20:00
Silence, ça pousse !
Silence, ça pousse !, le magazine de jardinage de France 5, nous invite à explorer l'univers verdoyant des jardins comme jamais auparavant. Ce n'est pas simplement une émission pour les amoureux des plantes, c'est une fenêtre ouverte sur la nature et ses innombrables richesses. Chaque épisode nous embarque dans un voyage à travers des jardins aux mille visages, où se rencontrent biodiversité épanouie et savoir-faire humain. Les animateurs, avec leur passion communicative, nous entraînent à la découverte d'initiatives écologiques inspirantes qui résonnent avec l'actualité environnementale actuelle.
Des anecdotes du tournage nous rappellent combien la nature peut être surprenante, ses caprices météo transformant parfois un simple tournage en véritable aventure. Le programme se distingue par sa volonté d'éduquer tout en émerveillant, offrant des clés pour comprendre notre environnement tout en nous permettant de rêver à des horizons plus verts. Silence, ça pousse ! n'est pas qu'un simple guide de jardinage ; il devient une célébration de la nature et de ceux qui œuvrent à sa préservation. Un rendez-vous hebdomadaire qui éveille nos sens et nourrit notre curiosité pour le monde végétal.
Débute dans 20 min
Vendredi 29 août
22:00 -
00:00
BFM Soir
Plongez au cœur de l'actualité avec "BFM Soir", le rendez-vous incontournable des amoureux de l'information. Chaque soir, BFM TV lève le voile sur les événements marquants de la journée, offrant une analyse pointue et vivante de l'actualité. À la tête de ce magazine, des journalistes chevronnés vous emmènent à travers un tourbillon de débats animés et de discussions captivantes. Quoi de mieux qu'une rediffusion du Replay à 23h30 pour revivre les moments forts de la journée ?
Les invités se succèdent pour livrer leurs points de vue éclairés, tandis que les éditoriaux apportent une profondeur supplémentaire à l'analyse. On s'interroge : quel impact sur notre quotidien ? Quelle sera la prochaine étape ? Chaque émission devient une porte ouverte sur le lendemain, et les perspectives abordées ne laissent personne indifférent. Un format dynamique, conçu pour ceux qui veulent comprendre et questionner le monde qui les entoure. "BFM Soir" est là pour vous informer et vous faire réfléchir, nuit après nuit.
Samedi 30 août
00:52 -
02:30
L Equipe du soir
Préparez-vous à vibrer avec "L'Équipe du soir", le rendez-vous incontournable des passionnés de sport sur La chaîne l'Équipe ! Ce talk-show sportif ne fait pas dans la demi-mesure : des débats enflammés et des analyses percutantes rythment chaque émission, le tout animé avec maestria par des experts reconnus du milieu. Ici, les langues se délient sans retenue, offrant des opinions tranchées sur les événements marquants du sport, qu'ils se déroulent sous nos latitudes ou à l'autre bout du monde.
Les invités, souvent des figures emblématiques du sport, partagent leur vécu et leur vision, apportant une profondeur inestimable aux discussions. Les anecdotes fusent, les discussions s'enflamment, et l'adrénaline est palpable à chaque échange. On y parle évidemment de football, de rugby, mais aussi de disciplines moins médiatisées, qui trouvent ici un espace pour briller.
"L'Équipe du soir" est bien plus qu'une simple émission, c'est un véritable spectacle où le sport se raconte, se débat et se vit intensément. Alors, prêts à rejoindre le débat ?